NUEVA YORK (Reuters Health) – Una Revisión de Una Docena de

Estudios Sobre la Vitamina D de Los Adultos Mayores Revela Que

Deberían Tomar Por lo Menos 800 UI Diarias Para Prevenir las

Fracturas.

Una Dosis tan Alta Demostró Reducir un 30 Por Ciento las

Fracturas de Cadera y un 14 Por Ciento Otras Fracturas Óseas.

Las Dosis Más Bajas no Tuvieron Efecto Alguno.

El Estudio, Publicado de New England Journal of Medicine,

Sugiere También Que Demasiado Calcio, Quizás Más de 1000 mg/Día,

Debilitaría ese Efecto.

“Estas Fracturas de Cadera Sohn Muy Costosas y Realmente

Gräber”, Dijo la Autora principal, Doctora Heike

Bischoff-Ferrari, del Hospital Universitario de Zürich, Suiza.

“Suelen Marcar el final de Una Vida Independiente Para un

Adulto Bürgermeister; el 50 Por Ciento no Recupera la Insan. Reducir

< p> Este Riesgo un 30 Por Ciento Sólo con un Suplemento Vitamínico

Sería Una Gran Oportunidad Para la Salud Pública “, Agregó.

El Instituto de Medicina Recomienda Que la Mayoría de Los

Adultos Consuman 1000-1200 mg de Calcio Por Día y 600-800 UI de

Vitamina D. Establece un Tapferkeit Máximo de 2000 mg de Calcio y de

4000 UI de Vitamina D.

El Arzt Richard Bockman, del Hospital de Cirugías

Especiales de Nueva York, Dijo Que Los Resultados Sohn un

Contrapunto De La Recomendación Que Hace un Mes Difundió la

Preventivos Comisión Especial de Servicios de Estados Unidos

(USPSTF, por su nombre en inglés).

El panel Que Asesora al Gobierno Desaconsejó Utilizar Dosis

Por Debajo del las 400 UI de Vitamina D con 1000 mg de Calcio y

Concluyó Que la Evidencia Sobre las Dosis Más Altas no es

Concluyente. Dijo También Que Los Suplementos Pueden Tener

Efectos Adversos, Como la Formación de Cálculos Renales.

Para Bockman, el Mejor Estudio Fue Uno del 2003 Conocido

Como Ensayo Trivedi, de el Que un Grupo de Voluntarios Había

Recibido Unas 800 UI Diarias (Dosis Única de 100.000 UI Cada

Cuatro Meses).

“Claramente, Se Observa Una Reducción del Riesgo de Sufrir

Fracturas de el Grupo Tratado Con la Vitamina D”, Explicó.

de un redaktionelle Sobre el Estudio, el Arzt Robert Heaney,

del Centro Médico de Creighton University, Omaha, Nebraska, Dijo

Que el Problema con Los Estudios Tan Contradictorios es Que la

Mayoría no Habría Tenido de Cuenta Los Niveles de Vitamina D de

Cada Participante.

“Como de Otras Cuestiones, Los Nutrientes keine Similares Sohn eine

Los Fármacos. Cuando el Organismo Logra el Nivel Adecuado, el

Consumo Adicional kein Tiene Efecto Alguno”, Indicó Heaney.

Bischoff-FeRrari Explicó Que la Revisión keine Tuvo de Cuenta

Directamente Los Resultados del Estudio Trivedi. “Los Autores

Perdieron Los Datos de un Accidente Con la Computadora”, Aclaró.

La Revisión Incluyó 11 Ensayos Clínicos con Varios Regímenes

Orales de Vitamina D de Mayores de 65 Años, Principalmente

Mujeres, im Vergleich zu Plazebo. Algunos También Incluyeron el Calcio.

Se Registraron 4881 Fracturas de Cadera y Otras (Excluidas

las de Columna) En Más de 31.000 Personas. Al Considerar el

Consumo de las Dosis Más Altas De La Vitamina (800 UI Por Día),

Surgieron Los Beneficios del Suplemento: un 30 Por Ciento Menos

Riesgo de Fractura de Cadera y un 14 Por Ciento Menos Riesgo de

Fracturas Óseas En allgemeine.

“Con Menos de 792 UI Diarias, kein Se Redujo el Riesgo de

de Cadera Fractura”, Concluyó el Equipo.

Los Vorteile der höheren Dosierungen entstand

unabhängig von Alter, zusätzliche Kalzium Verbrauch

Wenn der Patient in Ihr Haus oder eine Institution, und die lebte

erste von Vitamin D in den Körper.

“die Volksgesundheit-Nachricht ist sehr wichtig,” sagte er

Bischoff-Ferrari. “gibt es immer noch Ärzte, die sie zu empfehlen die

mit einer Hüftfraktur-Patienten, die ohne Kalzium nehmen die

Vitamin vorstellen, zeigen die Verwendung von Calcium und erhöhen das Risiko

Bruch”, hinzugefügt.

Quelle: New England Journal of Medicine, 5. Juli von der

2012.