NEW YORK (Reuters Health) – ein Überblick über ein Dutzend

Studien zu Vitamin D bei älteren Erwachsenen zeigt, dass

sollte mindestens 800 IU täglich bis zu verhindern, dass die

Frakturen.

Wie hoch dosiertes zeigte um 30 % senken die

Frakturen des hip und 14 Prozent andere Knochenbrüche.

Niedrigere Dosen hatte überhaupt keine Wirkung.

Die Studie, veröffentlicht im New England Journal of Medicine

deutet auch, dass zuviel Kalzium, vielleicht mehr als 1000 mg/Tag,

würde die Wirkung abschwächen.

“Diese Hüftfrakturen sind sehr teuer und wirklich

“”

Ernst”, sagte der Hauptautor, Dr. Heike

Bischoff-Ferrari, University Hospital Zürich, Schweiz.

“In der Regel kennzeichnen das Ende ein selbstbestimmtes Leben für ein

“

ältere; 50 Prozent bedeutet Mobilität nicht wiedergewinnen. “Reduzieren

dieses Risiko 30 Prozent nur mit einem Vitaminpräparat

wäre eine große Chance für die öffentliche Gesundheit”, hinzugefügt.

The Institute of Medicine empfiehlt, dass die meisten der

Erwachsene verbrauchen 1000-1200 mg Kalzium pro Tag und 600-800 IE

Vitamin d legt einen Maximalwert von 2000 mg Kalzium und

4000 IU Vitamin d.

Die Dr. Richard Bachman, der das Krankenhaus Chirurgie

Special in New York, sagte, die Ergebnisse sind ein

Kontrapunkt zu der Empfehlung, die vor einem Monat setzte sich der

Spezielle vorbeugende der Vereinigten Staaten Services Commission

(USPSTF, Por Su Nombre de Inglés).

Das Gremium, das die Regierung warnte Dosis verwenden berät

unterhalb der 400 IE Vitamin d mit 1000 mg Kalzium und

es kam zu dem Schluss, dass die Belege für die höheren Dosen nicht sind

schlüssig. Er sagte auch, dass die Ergänzungen haben, können

Nebenwirkungen, wie z. B. Bildung von Nierensteinen.

Bachman, bessere Studie war einer der 2003 bekannt

Trivedi Prozeß, in dem eine Gruppe von Freiwilligen hatte

empfangen einige 800 IU pro Tag (Einzeldosis von 100.000 IU

vier Monate).

“Es ist eindeutig eine Verringerung des Risikos von

“”

Frakturen in der Gruppe behandelt mit Vitamin D”, erläutert.

In einem Leitartikel über die Studie, Dr. Robert Heaney,

der Creighton University Medical Center, Omaha, Nebraska, er sagte

, dass das Problem mit solchen widersprüchlichen Studien, die die

am meisten würde haben nicht berücksichtigt die Ebenen von Vitamin D in

jeder Teilnehmer.

“Wie in anderen Angelegenheiten, die Nährstoffe sind nicht vergleichbar mit

“

Drogen. “Wenn der Körper das entsprechende Niveau erreicht die

Zusatzverbrauch hat keine Auswirkungen”, sagte Heaney.

Bischoff-Ferrari erklärt, dass die Überprüfung nicht

direkt die Ergebnisse der Studie Trivedi. “Die Autoren

Datenverlust bei einem Unfall mit dem Computer”, geklärte.

Die Überprüfung enthalten 11 Studien mit mehreren Schemata

orale Vitamin-D de Mayores de 65 Años, vor allem

Frauen, im Vergleich zu Placebo. Einige enthalten auch Kalzium.

4881 Hip Frakturen und anderen aufgezeichnet wurden (ausgenommen

Spalte) in mehr als 31.000 Menschen. In Anbetracht der

Verbrauch von Dosen (800 IU pro Tag), Vitamin

entstand die Vorteile des Nachtrags: 30 Prozent weniger

Risiko einer Hüftfraktur und ein 14 Prozent niedrigeres Risiko für

Knochenbrüche im Allgemeinen.

“Mit weniger als 792 IU pro Tag, war das Risiko nicht reduziert, im

“”

hip Bruch”, das Team geschlossen.

Die Vorteile der Verwendung von höheren Dosen entstanden

unabhängig von Alter, zusätzliche Kalzium Verbrauch

Wenn der Patient in Ihrem Haus oder eine Institution, und die lebt

initial Vitamin D im Körper.

“Die Volksgesundheit-Nachricht ist sehr wichtig,” sagte er.

Bischoff-Ferrari

. “Gibt es immer noch Ärzte, die ihnen empfohlen die

einer Hüftfraktur-Patienten, die nehmen Kalzium ohne die

Vitamin.” “Stellen Sie sich die Verwendung von Calcium angegeben und erhöhen das Risiko

Bruch”, sagte.

Quelle: New England Journal of Medicine, 5. Juli von der

2012.