Schlaflosigkeit kann viel mehr als ein paar dunkle Augenringe und eine starke Müdigkeit, da diese Schlafstörung das Risiko eines Herz Arbeitsniederlegung erhöht generieren

zu diesen Schlussfolgerungen kam eine Studie der Universität Norwegens veröffentlicht in der Zeitschrift Circulation: Journal of the American Heart Association. “Schlafstörungen sind häufig und relativ leicht zu behandeln. Daher ist es wichtig, dass Menschen diese Verbindung zwischen Schlafstörungen und Herzinfarkt bewusst sind, so dass sie mit ihren Ärzten sprechen, wenn sie Schlafstörungen haben”, sagte Lars Erik Laugsand, Forscher Hauptseite.

Schlaflosigkeit ist die häufigste Form von Schlafstörungen. Rund 33 % der Personen erlitten mindestens eine Episode von Schlaflosigkeit, d. h. sie hatten Schwierigkeiten Einschlafen oder schlafend bleiben., dass diese Krankheit chronisch, wenn Sie drei Nächte als in der Woche für mindestens einen Monat.

Albtraum für Herz

analysieren den Einfluss der Schlaflosigkeit in Herzgesundheit Forscher arbeiteten mit 52,610 Erwachsene. jeder beantwortet einen umfangreichen Fragebogen über ihre Schlafgewohnheiten und die Schwierigkeiten zur Erreichung eines guten Rest. wiederum Laugsand aufmerksam verfolgt seit 11 Jahren zu prüfen, was ihre Gesundheit freiwilligen erlitt einen Angriff Herz.

und es stellte sich heraus, dass die Männer und Frauen, die unter Schlaflosigkeit gelitten, hatte ein Risiko zwischen 27 % und 45 % höher, der mit einem Herzinfarkt, abhängig von der Schwere der Störung Schlaf.

< p> Laugsand erklärte, dass die Freiwilligen mit Schwierigkeiten einzuschlafen ein 45 zeigte % erhöhten Risiko einen Herzinfarkt, während diejenigen, die nicht schlafend bleiben konnten Möglichkeiten 30 % höher ausgestellt für die Entwicklung dieser gefährliche Zustand Herz.- und dieses Risiko war 27 % höher für Teilnehmer, die Müdigkeit am Morgen wachte

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