(Reuters) – Frauen nach der Menopause sollten nicht nehmen

niedrige Dosen von Vitamin D und Kalzium, Knochenbrüche zu verhindern

Knochen gegeben und haben einen kleinen positiven Effekt zur Folge haben

einige Risiken der Sicherheiten nach einer Jury aus Experten Effekte

unterstützt durch die Regierung der Vereinigten Staaten.

in vorläufigen Empfehlungen auf seiner Web Site, die

Präventionsdienste besondere Kommission der Vereinigten Staaten

(USPSTF, unter ihrer Abkürzung in englischer Sprache), sagte, dass Studien, die auf diesen

Ergänzungen vorschlagen, dass sie wenig Frakturen verhindern tun, um

in weniger als 400 internationalen Einheiten ( IU) tägliche Dosis von

Vitamin D und 1.000 mg Kalzium (mg).

ohne embargo, yes it is clear that they entail a risk slightly

higher collateral as calculations kidney. effects

“is known for some time that that is a dose

too low”, said Silvina Levis, of the Centre for Osteoporosis

of the school of Medicine of the University of Miami Miller, in

Florida.

the Institute of medicine, another Government Adviser of

United States, recommends that men and women receive to the

less 600 IU of vitamin D and at least 1,000 mg of calcium by

day. the exact recommendation varies according to age and sex.

the additives materials of vitamin D and calcium are often recommended to

women to prevent fractures, according to the USPSTF, and they are

widely available at low cost.

< p> New boards come as part of a new revision

based on 19 controlled trials and at random, they found that

supplement the diet of a person with 400 IU of vitamin D and

1,000 mg of calcium would offer some protection against the

bone fractures in the elderly.

but the greater risk of developing kidney stones since

“there is no net benefit”, he indicated the panel.

“we are fortunate to have large studies that us

they say with a moderate degree of certainty that, at these doses,

this supplementation is not effective in women

postmenopausal with the goal of preventing fractures”, said Kirsten

Bibbins-Domingo, Member of the panel.

in higher doses of supplements, the evidence is still

too limited to make recommendations in no

sense.

Bibbins-Domingo, Professor an der University of California in

San Francisco, hinzugefügt, dass es wichtig für die Leute wissen

das die neue Empfehlung gilt nur für Frauen

die

nach der Menopause und die Beteiligten ergänzt.

“wissen, dass Vitamin D ist wichtig für Körper

und es ist wichtig für alle ein gesundes Essen Diät, die

beinhaltet Vitamin D und Kalzium”, endete.