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Washington, 3 Sep (EFE).-die Mexikaner besser schlafen und genießen Sie es mehr als Amerikaner, laut der ersten Umfrage der National Sleep Foundation, die mit uns verknüpft internationale.USA, Mexiko, Kanada, Japan, Großbritannien und Deutschland.

American Foundation, der Dienstag die Ergebnisse ihrer Studie veröffentlicht, im Auftrag der Umfrage die WBA Marktforschungsunternehmen, die 1501 Interviews unter Menschen zwischen 25 und 55 Jahren, die in den sechs Ländern nach dem Zufallsprinzip ausgewählt.

Japan und den Vereinigten Staaten realisiert die geringste Menge an Schlaf: die Japaner und Amerikaner darauf hingewiesen, dass sie 30 bis 40 Minuten in der Woche als Menschen in anderen Ländern weniger schliefen.

Die durchschnittliche Anzahl der Stunden Schlaf in Japan und den USA.UU. sechs Stunden und 22 Minuten, verglichen mit sechs Stunden und 31 Minuten in den anderen Ländern ist.

66 Prozent der Japaner sagte, dass er weniger als sieben Stunden während der Nächte der Woche arbeitet, verglichen mit 42 Prozent bei den Amerikanern, 39 Prozent bei den Briten, 36 Prozent der deutschen, 30 Prozent der Kanadier und 29 Prozent der Mexikaner geschlafen.

“Wir wissen, dass jeder geschlafen, aber eher wichtige kulturelle Unterschiede innerhalb dieser universelle Erfahrung nicht haben erforscht angemessen”, sagte Namni Goel, Professor für Psychologie an der University of Pennsylvania und Mitglied der Jury aus Experten in der Umfrage.

Weniger als die Hälfte der Befragten Mexikaner sagte, er schlief jede Nacht gut während der Arbeitswoche, aber die Prozentsätze wurden niedriger bei uns.UU. (44 Prozent); Kanada (43 %), Großbritannien (42 Prozent) und Deutschland (40 %).

Auf der anderen Seite 54 Prozent der Japaner sagte, sie eine gute Nachtruhe in jeden Tag der Woche hätten.

92 Prozent der Mexikaner, 90 Prozent der deutschen, 86 Prozent der Briten und 78 Prozent, beziehungsweise der Amerikaner und Kanadier, gaben an, sie fühlten sich entspannter, wenn das Schlafzimmer verfügt über einen frischen und angenehmen Duft.

Andere Details der Umfrage: 62 Prozent der Mexikaner und 47 Prozent der Amerikaner zu meditieren oder beten vor dem Schlafengehen.

Der 43 Prozent der Briten einen beruhigenden Drink nehmen, bevor Sie zu Bett und 30 Prozent der Briten gehen schläft nackt. EFE

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