stop sleep to study puts teenagers at risk of failing in school, especially in tests and in the task. an investigaci n carried out by the University of California, Los Angeles (United States) found that “sacrificing the rest to study m s is counterproductive. the success acad mico depends on finding the right strategies to avoid having to let sleeping. This implies for example, assembling appropriate study schemes, use the time at school in an efficient manner and leave aside activities that are less essential”, explains Andrew Fuligni, psychiatrist in charge of the study.

specialists worked with 535 students of various schools. for two weeks, the boys scored every d long studied, much bedroom w and qu performance or achieved at the school at the same time, deb an clarify if they couldn’t understand alg n subject covered in class or not hac an well his task.

< p> Fuligni nicht Que Los Estudiantes Que Dejaban de Dormir Para Estudiar Obten ein lo Opuesto einer lo Buscado ya Que Sus Resultados de Las Pruebas y de la Tarea Eran Peores a Los Habituales. El Experto Enfatiza Que Este Problema Empeora a Medida Que Los Chicos Crecen ya Que Cuanto m s Avanzan de la Secundaria m s Tienden a Quedarse Estudiando Hasta Tarde.

“El Tiempo zusätzliche Que Los Adolescentes Dedican a Estudiar Afecta which Su verklagen O. Esta Falta de Descanso Explica Los Crecientes Problemas Acad Micos Que Se Presentan Tras Varios d als de Incremento de el Estudio”, Afirma el Investigador.

Fuligni Aclara Que Su Estudio kein Sugiere Que Los Adolescentes Deber eine Dedicar Menos Tiempo al Estudio, Pero s Encuentra Que Los Que Sacrifican Horas de verklagen o Tienen un Riesgo Bürgermeister de Obtener Peores Resultados Acad Micos. Motivo Por ese, Advierte Que “Esas Noches de Estudio zusätzliche Parecen Necesarias Pero de Realidad Tienen un Costo”.

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