(Reuters) – Omega-3-Fettsäuren, die in gefunden werden

Fischöl wie Sardinen und Lachs, die in der

Vergangenheit haben gelobt worden, als eine Möglichkeit unter Kontrolle zu halten

Herz-Kreislauferkrankungen und Schlaganfall

(ACV), würde schließlich nicht nützlich sein, zeigt eine Studie

Griechisch.

Auf der Grundlage der Überprüfung und Analyse von klinischen Studien

vor, die mehr als 68.000 Teilnehmer, enthalten die

Autoren einer Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift der amerikanischen

Medical Association, sagte, dass die Fettsäuren nicht

Auswirkungen auf die allgemeine Sterblichkeit, Mortalität nach

LCA und Herzinfarkte oder Herzerkrankungen.

Diese Erkenntnisse sind beide, wenn Säuren aus abgerufen werden

Ergänzungen wie Pillen oder über die Nahrung, Fisch

, sagte der Forscher unter der Leitung von Mosef Elisef, von der

Universität Universitätskrankenhaus von Ioannina.

“Omega-3-Ergänzungen waren im Allgemeinen nicht

“

verbunden mit einer geringeren Sterblichkeit für alle der

Ursachen, Herzerkrankungen, plötzlicher Tod, Myokardinfarkt

“

oder ACV basierend auf relative oder absolute Maßnahmen des Vereins”,

, sagte Elisef und seinem Team.

Vor einem Jahrzehnt der medizinische Beweis vorgeschlagen, die

Omega-3-Fettsäuren, einschließlich Säuren bekannt als EPA zu erhöhen

und DHA mit der Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel, hatte eine starke Wirkung

schützende aber Verstand nicht den Mechanismus die betrieben.

Wissenschaftler zitiert Verbesserungen in Ebenen

Triglyceride – eine Art von Fett im Blut, in Ergänzung zu den

Messungen von Blutdruck und die Probleme der Rhythmus der

Herz.

Jedoch seitdem das Bild geändert wurde. Zu

Anfang dieses Jahres, eine Gruppe von koreanischen Forschern

festgestellt, dass Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel hatte keinen Einfluss auf die

auf den Tod unter Was geschah oder Herzerkrankungen

mit 20.000 Teilnehmern in früheren Prüfungen.

Die aktuelle Studie ausgewertet, die Ergebnisse von 18 tests

Kliniken, die zufällig einige Teilnehmer

ergänzt von

, Omega-3 zu nehmen, und andere nicht. Dazu gehören zwei

Prüfungen, in denen Menschen Ernährung erhielten, Beratung

, ihren Konsum von Lebensmitteln, die reich an Omega-3 zu erhöhen.

Angesichts der Tatsache, dass die griechischen Analyse-Tests auf zurückgeführt werden können

1989, als die Forscher auch, wenn die wachsende

Einsatz von Statinen und anderen Drogen könnte erklären, warum die

Studien wurden die ersten Ergebnisse nicht unterstützt. Aber Elisef und seine

Team sagte, dass dies nicht der Fall.

Angesichts der Tatsache, dass viel Fisch-Esser bewährt haben

weniger Herzprobleme, Forscher gedacht, dass

legen Sie die angeblichen “Wirkstoffe” vielleicht in einem

Pille ähnliche Vorteile bieten könnte, sagte Alice

Lichtenstein, Direktor des Labors der Ernährung

Herz-Kreislauf der Tufts Universität in Boston.

“Was wir im Laufe der Jahre gelernt habe ist, dass man nicht

“”

der einzelnen Zutaten isoliert denken”, hinzugefügt.

Menschen, die andere Fische oft nicht Ingerirían Essen

Lebensmittel mit mehr Fett, die Ihre Ernährung gesünder macht.

Eher als Nahrungsergänzungsmittel, Lichtenstein empfohlen Essen

mindestens zweimal wöchentlich Fisch, haben eine abwechslungsreiche Ernährung

reich an Vollkornprodukte und Gemüse, machen beschäftigt

Physik und nicht rauchen.