Ausführen moderater Bewegung reduziert Stress und verbessert die Stimmung von schwangeren Frauen

von Doktoranden Leibeserziehung Convention II und III Symposium International EXERNET

– zwischen 10 % und 30 % der Frauen leiden Depression während der Schwangerschaft, dies kann einen schädlichen Einfluss auf die Entwicklung des Gehirns des Fötus haben

-übermäßige Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist Fettleibigkeit zugeordnet

MadridOktober 2012.- die Praxis der aerobic, moderate Bewegung während der Schwangerschaft Programm positiv beeinflusst die Toleranz gegenüber Glukose und die Art der Lieferung. Schwangere Frauen erleben darüber hinaus signifikante Verbesserungen in der Wahrnehmung ihrer Gesundheit sowie die Herz-Kreislauf-Reaktion des Fötus auf die mütterliche Ausübung. Diese Schlussfolgerung ist Teil der internationalen EXERNET-Symposium-III und II-Übereinkommen Postgraduados INEF, die durchgeführt hat, die letzten 26 und 27 Oktober in der Leibeserziehung der Universidad Politécnica de Madrid. In diesem Forum als relevante Studien wie die Untersuchung von körperlicher Betätigung während der Schwangerschaft, ihren Einfluss auf die Gesundheit von Müttern und fetalen präsentiert wurden

Schwangerschaft ist ein seltener Moment im Leben einer Frau, in welche alle Körper Systeme sich für mütterliche und fetale Homöostase eignen. Diese Änderungen, wie Gewichtszunahme, hormonelle Veränderungen und die zahlreichen Änderungen der anatomischen und Lokomotiven, zusammen mit unsachgemäßen Life-Styles (schlechte Ernährung, körperliche Inaktivität) schwangere Frauen riskieren die wichtigen Änderungen, die von den bekannten Schwangerschafts-Diabetes auf Probleme des Beckenbodens (Harn- oder fäkale Inkontinenz, sexuelle Funktionsstörungen oder Prolaps) bis hin

zwischen 10 % und 30 % der Frauen leiden an Depressionen während der Schwangerschaft. Eine depressive Stimmung während dieses Zeitraums können schädliche Auswirkungen auf die Entwicklung des Gehirns des Fötus haben, erhöhen das Risiko der Geburt Frühgeburt Arbeit und Beschränkung der Iugr, geringes Gewicht Geburt, Fütterung, Schwierigkeiten und Probleme von Übergewicht in der Kindheit.

Zahlreiche wissenschaftliche Studien unterstützen heute, regelmäßigen körperlichen Bewegung während der Schwangerschaft als eine grundlegende Gewohnheit für Prävention und Behandlung der verschiedenen Komplikationen. Diese Vorteile haben Auswirkungen auf die Gesundheit der schwangeren Frau und Fötus und erweitert der Lieferfrist und auch nach der ”, Ruben Barakat, Satz, Associate Dean Aufbaustudium, Forschung und Innovation von der Faculté des Sciences des körperliche Aktivität und Sport und Leibeserziehung.