Washington, 14. Mai (EFE).-der körperliche Betätigung kann helfen, verringern das Risiko von Bluthochdruck bei Menschen, die haben eine Familiengeschichte von Bluthochdruck, laut einer Studie veröffentlicht, die heute von der Zeitschrift Hypertension.

Veröffentlichung der kardialen Association of USA gibt ein Bericht über eine Studie durchgeführt, die unter mehr als 6.000 Menschen, der betonte, dass Teilnehmer, die einen Verwandten mit hohem Blutdruck, hatte, aber waren in einem sehr guten körperlichen Zustand, ein Risiko hatte 34 Prozent weniger, als sie selbst entwickeln Hochspannungs Blut.

fand dieser Unterschied bezüglich der Teilnehmer, die eine Familiengeschichte von ähnlich, hatten aber deren Zustand der physischen Konditionierung war niedriger.

< p> “Es ist sehr wichtig zu verstehen, die Rolle der Familiengeschichte und körperlichen Zustand,” sagte Robin P. Shook der Arnold-School of Public Health an der Universität von der South of California.

die Studie empfangen die Finanzierung der nationalen Institute der Gesundheit und Grant, ohne Einschränkungen, des Unternehmens Coca-Cola.

“die Ergebnisse dieser Forschung zeigen eine praktische Nachricht: sogar eine sehr realistische und gemäßigte Übung – Ebene z. B. 150 Minuten flotter Woche – bietet enorme Vorteile für die Gesundheit, insbesondere für Menschen an Bluthochdruck aufgrund Ihrer Familiengeschichte veranlagt”, hinzugefügt schüttelte.

frühere Studien haben gezeigt, dass Familiengeschichte verantwortlich ist für die 35 bis 65 Prozent der Variabilität des Blutdruckes bei Kindern mit unterschiedlichem Risiko, je nachdem, welche der Eltern es und Manifestationsalter der Problem entwickelt hat.

< p> Forscher gefolgt von eine Gruppe von 6,278 Menschen, vorwiegend weißen zwischen 20 und 80 Jahren über durchschnittlich 4,7 Jahren.

33 Teilnehmer gaben an, dass ihr Vater oder Mutter Bluthochdruck. hatte

als er das Studium begann aller Teilnehmer waren gesund, hatten keine medizinische Diagnose der Hypertonie, und markiert mindestens 85 Prozent Ihrer maximalen Herzfrequenz festgelegten für ihr Alter.

Ermittler die Cardio Fitness bestimmt Teilnehmer mit eine Übung auf dem Laufband zu testen, dass Sie das Maximum für jeden Teilnehmer erreicht.

während des Studiums 1545 Teilnehmer darauf hingewiesen, dass sie entwickelten Hypertonie hatten.

Forscher fanden heraus, dass Sie sich zusammen Menschen mit und ohne Familiengeschichte von Bluthochdruck, hohes Maß an körperlicher Fitness erschien mit einem 42 Prozent niedrigeres Risiko der Entwicklung von Bluthochdruck.

moderate körperliche Fitness verringert das Risiko in einem 26 Prozent

der

Personen, die eine geringe körperliche Fitness und ein verwandter mit Bluthochdruck eine Gefahr 70 Prozent größer als Hypertonie, im Vergleich zu Menschen mit guter Kondition und ohne Familiengeschichte von Hypertonie. entwickeln gezeigt hatte

die Forscher gefolgt von eine Gruppe von 6,278 Menschen, vorwiegend weißen zwischen 20 und 80 Jahren, ein Durchschnitt von 4,7 Jahren.