die Aufmerksamkeit und das Bewusstsein in der Gegenwart, eine Haltung, die in Englisch Achtsamkeit heißt, lindert Angst und Depression bei Menschen mit Krebs.

Eine Untersuchung durchgeführt hat, von der Universität Aarhus (Dänemark) und Dänemark Cancer Society herausgefunden, dass psychologische Therapie basiert auf dem Bewusstsein der Gegenwart Ruhe bei Krebspatienten fördert. Diese Ergebnisse wurden im Journal of Consulting und klinische Psychologie Magazin veröffentlicht.

Krebs neigt dazu, die Auswirkungen auf den Zustand des Geistes der Menschen, auf den Punkt, die zwischen 34 % und 40 % von ihnen Angst und Depression zu entwickeln. Im ersten Jahr nach der Diagnose bis zu 50 % haben Symptome einer schweren Depression.

Spezialisten, die diese Studie zitiert frühere Studien, die Schluss, dass die Depression erhöht sich die Dauer der Hospitalisierung und Mortalität bei Menschen mit Krebs, die unterstreichen die Bedeutung der Suche nach Methoden, die Stimmung der Patienten zu verbessern.

Mit diesem Ziel Jacob Piet, Psychologist in der neuen Untersuchung überprüft 22 Studien, die die Wirkung der Therapie basiert auf dem Bewusstsein der Gegenwart ausgewertet. Insgesamt enthalten diese wissenschaftlichen Arbeiten mehr als 1.400 Menschen mit Krebs.

Piet und sein Team fanden, dass die Behandlungen eine kostengünstige und effiziente Möglichkeit sind der Kontrolle der Angst und Depression bei Menschen mit Krebs, die ihre Lebensqualität erheblich verbessern. Die Spezialisten betonte, dass dieser positive Effekt für mindestens sechs Monate nach der Therapie dauerte.

DE QUE SE Menschenhandel

Aufmerksamkeit und Bewusstsein der Gegenwart psychologische Therapie (Achtsamkeit) basiert auf buddhistische Meditation. Verwendet verschiedene Techniken und Übungen, bewusster Leben, wie es sein Lehren geschieht, ist auf den Moment statt sich Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft zu konzentrieren.

Diese Therapie auch versucht, dass Menschen sich nicht beurteilen oder um ihre Gedanken und Gefühle. Eines der Ziele ist, dass jeder einzelne besser zu beherrschen, Ihre Sorgfalt und leichter zu erreichen, um zu akzeptieren, was passiert. Piet betont, denen dass die dadurch Krebspatienten nicht auf konzentrieren negativen Gedanken und sorgen und dadurch ihre Angst und Depression. Weitere Informationen über Gesundheit und Wissenschaft auf die www.neomundo.com.ar Website – klicken Sie einfach mit der Maus oben auf das Logo NEOMUNDO