ein bisschen von der Stadt aus dem Weg und werden näher an die Seele-Thema bringt unerwartete Vorteile. Teilnahme an einem spirituellen Rückzug macht fühlen sich Menschen mit einer schweren Pathologie weniger depressiv und Erwartungen in Bezug auf ihre eigene Zukunft zu erholen.

Experten aus der University of Michigan (USA) fand sogar bei diesen Ereignissen anwesend sein können, um Antidepressiva zu vermeiden. “Diese Studie zeigt, dass ein spiritueller Rückzug der Kick-off, Psycho-spirituelle Wohlbefinden wiederherzustellen sein kann”, sagte Sara Warber, der Hauptautor.

Seine Schlussfolgerungen wurden veröffentlicht in der Zeitschrift Explore: die Zeitschrift für Wissenschaft und Heilung.

Hoffnung für den Geist

Zu diesen Schlussfolgerungen die Autoren erreichen arbeitete mit Menschen, die gelitten, koronare Herzkrankheit, eine Bedingung, die die Blutgefäße bestimmt, liefern, die das Herz und die möglicherweise Schmerzen in der Brust und Herzinfarkte.

Gingen alle Teilnehmer zu einem Rückzug von vier Tagen, die eine Vielzahl von Aktivitäten wie die Meditation gemacht, schreiben ein Tagebuch oder Schlagzeug spielen. Ein großer Teil ihres Tages fand im freien, in einer Region in vollen Kontakt mit der Natur.

Und es stellte sich heraus, dass diese Flucht in die grüne mehr als ein Vorteil, den die glücklichen gebracht, die es nutzten. Die freiwilligen gelungen, Depressionen und das Gefühl der Hoffnung viel mehr über ihre Zukunft zu entlasten. Alle diese Verbesserungen standen noch bis zu sechs Monate nach dem Abschluss des Rückzugs.

“Unsere Arbeit betont die Relevanz, die die Spiritualität in den gegenwärtigen Diskussionen auf das psychische Wohlbefinden von Patienten mit ernsthaften medizinischen Problemen, wie z. B. akute koronare Herzkrankheit, hat”, betonte Warber.

Der Spezialist fügte hinzu, dass diese Art der Therapie es besonders wichtig für Menschen, die nicht wollen nehmen Antidepressiva zur Behandlung der Symptome der Depression, eine Bedingung, die oft begleitet Menschen mit schweren Erkrankungen.

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