WASHINGTON (AP) – Es scheint, dass glücklich zu sein ist auch gut für das Herz.

Wissenschaftler haben bekannt, die sehr Zeit nervöse Menschen und die oft ärgerlich, ängstlich oder depressiv sind, haben ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt.

Jetzt Harvard University eine Überprüfung auf die andere Seite der Medaille auf dieser psychologische Theorie durchgeführt und kam zu dem Schluss, dass die guten Mutes und Optimismus die Eigenschaft zum Schutz gegen kardialen Erkrankungen helfen.

Anstatt Informationen nur zum Herzen reduzieren Risiken, “auch könnte nützlich sein, konzentrieren sich auf die Art und Weise, in der wir die positive Seite der Dinge, verstärken können” erklärt Julia Boehm, der School of Public Health der Harvard Forscher

Boehm überprüft Dutzende von Studien, die den Einfluss zu untersuchen, der eine positive Einstellung, mit psychologischen Faktoren auf die Gesundheit des Herzens hat. Optimismus scheint besonders wichtige, wie mehrere Studien festgestellt, dass die optimistischsten Menschen die Hälfte das Risiko an einem ersten Herzinfarkt als die am wenigsten optimistisch hatte, sagte Böhm.

Studien zeigen, dass der Stress verbunden mit negativen psychologischen Merkmale Verletzungen der Arterien und das Herz verursachen kann.

Boehm festgestellt, dass Menschen mit einem besseren Wohlbefinden tendenziell gesünderen Blutdruck, Cholesterin und Gewicht Indizes, außer daß es üblicher ist, daß sie ausüben, eine gesunde Ernährung zu nehmen, gut schlafen und vermeiden Zigarette.

Muss, Tauchen Sie ein in die Forschung zu unterscheiden, ob die positive Einstellung macht die Menschen eher bereit, gesunde Schritte ins Herz, fühle mich jedoch gewarnt oder wenn Leben gesünder trägt zu einer positiveren Perspektive.

Die neue Studie, gefördert von der Robert Wood Johnson Foundation, erschien in der Zeitschrift Psychological Bulletin Dienstag.