WASHINGTON (AP) – Es scheint, dass glücklich zu sein, auch gut für das Herz ist.

Wissenschaftler haben bekannt, die sehr Zeit nervöse Menschen und die oft ärgerlich, ängstlich oder depressiv sind, haben ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt.

Jetzt Harvard University eine Überprüfung auf die andere Seite der Medaille auf dieser psychologische Theorie durchgeführt und kam zu dem Schluss, dass die guten Mutes und Optimismus die Eigenschaft zum Schutz gegen kardialen Erkrankungen zu helfen.

Anstatt um nur zu sehen, wie Herzen reduzieren Risiken, “auch könnte nützlich sein, auf dem Weg zu konzentrieren, in denen verstärken wir die positive Seite der Dinge,” erklärte den Forscher Julia Boehm, der School of Public Health der Harvard.

Boehm überprüft Dutzende von Studien, die den Einfluss zu untersuchen, der eine positive Einstellung, die mit psychologischen Faktoren auf die Gesundheit des Herzens gemessen hat. Der Optimismus scheint insbesondere Schlüssel, weil mehrere Studien festgestellt, dass die optimistischsten Menschen die Hälfte das Risiko an einem ersten Herzinfarkt als die weniger optimistisch hatte, sagte Böhm.

Zurück-Studien haben gezeigt, dass der Stress verbunden mit negativen psychologischen Merkmale Läsionen in Arterien und das Herz verursachen kann.

Boehm festgestellt, dass Menschen mit einem besseren Wohlbefinden tendenziell gesünderen Blutdruck, Cholesterin und Gewicht Indexe, außer daß es üblicher ist, daß sie ausüben, eine gesunde Ernährung führen, gut schlafen und vermeiden die Zigarre.

Jedoch gewarnt muss, Tauchen Sie ein in die Forschung zu unterscheiden, wenn die positive Einstellung macht die Menschen eher bereit sind, ins Herz, gesunde Schritte zu fühlen oder wenn mehr Gesundes Leben zu einer positiveren Perspektive beiträgt.

Die neue Studie, finanziert von der Robert Wood Johnson Foundation, erschien in der Zeitschrift Psychological Bulletin Dienstag.