WASHINGTON (AP) – Es scheint, dass glücklich zu sein, auch gut für das Herz ist.

Wissenschaftler haben bekannt, nach einiger Zeit, dass sehr nervösen Menschen und die oft ärgerlich, ängstlich oder depressiv sind, haben ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt.

Jetzt Harvard University eine Überprüfung auf die andere Seite der Medaille auf dieser psychologische Theorie durchgeführt und kam zu dem Schluss, dass die gute Laune und Optimismus haben die Eigenschaft zum Schutz vor Herzkrankheiten.

Anstatt um nur zu sehen, wie man Herzen reduzieren Risiken, “auch könnte nützlich sein, auf dem Weg zu konzentrieren, in denen verstärken wir die positive Seite der Dinge,” erklärte den Forscher Julia Boehm, der School of Public Health an der Harvard University.

Boehm überprüft Dutzende von Studien, die den Einfluss zu überprüfen, der eine positive Einstellung, die mit psychologischen Faktoren auf die Gesundheit des Herzens gemessen hat. Der Optimismus scheint insbesondere Schlüssel, weil mehrere Studien festgestellt, dass die meisten optimistische Menschen hatte die Hälfte das Risiko an einem ersten Herzinfarkt als die am wenigsten optimistisch, sagte Böhm.

Zurück-Studien haben gezeigt, dass der Stress verbunden mit negativen psychologischen Merkmale Läsionen in Arterien und im Herzen verursachen kann.

Boehm festgestellt, dass Menschen mit einem besseren Wohlbefinden tendenziell gesünderen Blutdruck, Cholesterin und Gewicht Indizes, außer daß es üblicher ist, daß sie ausüben, eine gesündere Ernährung führen, gut schlafen und vermeiden die Zigarre.

, Jedoch gewarnt, Tauchen Sie ein in die Forschung zu unterscheiden, ob die positive Einstellung macht die Menschen eher bereit sind, ins Herz, gesunde Schritte zu fühlen muss oder wenn mehr Gesundes Leben zu einer positiveren Perspektive beiträgt.

Die neue Studie, gefördert von der Robert Wood Johnson Foundation, erschien in der Zeitschrift Psychological Bulletin Dienstag.