WASHINGTON (AP) – Es scheint, dass glücklich zu sein, auch gut für das Herz ist.

Wissenschaftler haben bekannt, nach einiger Zeit, dass sehr nervösen Menschen und oft wütend, ängstlich oder depressiv sind, haben ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt.

Jetzt Harvard University führte eine Überprüfung auf die andere Seite der Medaille auf dieser psychologischen Theorie und kam zu dem Schluss, dass die gute Laune und Optimismus haben die Eigenschaft zum Schutz gegen Herzkrankheiten.

Eher als wie Herz Risiken nur zu sehen, “auch könnte nützlich sein, sich auf die Art und Weise, in der wir die positive Seite der Dinge verstärken können”, erklärt Forscherin Julia Böhm, von der School of Public Health Harvard.

Boehm hat Dutzende von Studien, die den Einfluss zu untersuchen, der eine positive Einstellung, mit psychologischen Faktoren auf die Gesundheit des Herzens hat. Optimismus scheint besonders wichtige, wie mehrere Studien festgestellt, dass die optimistischsten Menschen die Hälfte das Risiko an einem ersten Herzinfarkt als die weniger optimistisch hatte, sagte Boehm.

Zurück Studien zeigen, dass der Stress verbunden mit negativen psychologischen Merkmale zu Läsionen in Arterien und das Herz führen kann.

Boehm festgestellt, dass Menschen mit einem besseren Gefühl des Wohlbefindens neigen dazu, gesündere Blut Druck, Cholesterin und Gewicht Indizes haben, es ist jedoch üblicher, dass sie ausüben, eine gesunde Ernährung, gut schlafen und Zigarette vermeiden.

Jedoch gewarnt, dass er notwendig ist, um einzutauchen in die Forschung zu unterscheiden, wenn die positive Einstellung macht die Menschen eher geneigt zu Herzen, gesunde Schritte zu fühlen oder wenn Leben gesünder trägt zu einer positiveren Perspektive.

Die neue Studie, gefördert von der Robert Wood Johnson Foundation, Dienstag in der Zeitschrift Psychological Bulletin veröffentlicht wurde.