Imagesourceden sind bekannte Vorteile, die vielen alte östliche Praktiken auf unsere Gesundheit haben jetzt eine neue Studie kommt, um diese Annahme zu bestätigen Amerikanische Forscher haben hervorgehoben, dass die Vorteile, die Tai Chi bei Patienten mit Typ-2-Diabetes bringt, Stoffwechselkrankheit zeichnet sich durch niedrige oder keine Sekretion des Hormons Insulin, das Zucker metabolisieren erforderlich ist.
Offensichtlich dieser internen Kampfkunst, die auf den Körper, die und Geist helfen, Diabetiker, die ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, und bereits, gefunden als vorteilhaft bei Patienten mit Arthritis oder Probleme auszugleichen, da es verbessert Muskelkraft und Mobilität.
Imagesourceden El Tai Chi ist eine Kampfkunst, die von der alten chinesischen Kultur kommt aber in letzter Zeit hat wurde populär im Westen durch die mehrere nutzen für die Gesundheit, die bringt. Kombiniert mit langsamen Atmung, kontinuierliche, Rundschreiben und flexible.
In seiner Studie die Forscher arbeiteten mit Patienten Diagnósticados Diabetes Typ 2 (ungesunde in Bewegungsmangel oder schlechte Einziehende Gewohnheiten zugeordnet), die gezwungen waren, zu einem bestimmten Programm von Übungen in sechs Monaten. Nach dieser Zeit wurde festgestellt, dass Tai Chi oft üben sie ihr Blutzucker, so dass bessere Steuerung ihrer Krankheit könnte zu normalisieren geholfen hatte. Darüber hinaus Patienten sagten zu viel bessere Stimmung fühlen und freudiger.
Visitreykjavik; Copservir Vitadelia
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