Experte warnt vor “Falschheit” soll das glauben, dass da Moreno bereits gegen die Sonnenstrahlen geschützt ist

MADRID, 10 (EUROPA PRESS)

Eat Spinat, Salat, Mango, Kiwi, Kürbis oder Karotten während des Sommers und in einem üblichen Weise hilft, Tan die Haut ohne Exposition gegenüber der Sonne. Dies ist weil es enthält die Vorstufe von Vitamin A, Beta-Carotin und Alpha-Carotin, Vitamine, die die Haut vor Sonne schützen beschädigen und erhöhen die Bildung von Melanin, Verteidigung, die der Körper zum Schutz vor Strahlung aus dem Fr. hat

Wie es zu Europa Press Experte in Ästhetik und Chirurgie, Moisés Martín Anaya, dafür gesorgt hat deshalb unnötig zu missbrauchen die Sonne um Suchende die meisten Bürger während des Sommers Säurenummer erhalten, aber das kann mit den üblichen Aufnahme dieser Lebensmittel ausreichen. “Wenn man will, eine Tan zu erhalten muss nicht durch eine solar Bad sein, da Sie dies tun können, mit diesem Vitamin,” betont.

Und trotz der Tatsache, dass die Sonne erhebliche Vorteile für den Organismus, bietet weil es Energie liefert, Antidepressivum, gibt Hormone frei und ein Gefühl von Wohlbefinden gibt, ist es auch eine “große Feind” verursacht “sehr ernste” Krankheiten wie Melanom, wenn Vorkehrungen nicht getroffen werden.

Feuchtigkeitsniveu, Schutz Faktor 15 weitere und tragen lockere Kleidung

Daher ist es wichtig, eine gute Flüssigkeitszufuhr zu verhindern das Austrocknen der Haut zu machen, verwenden Sie Cremes mit Schutz von 15 Factor, kümmern, vor allem, Gesicht und Hals: tragen Sie lockere Kleidung und zur Vermeidung der Exposition gegenüber der Sonne zwischen 12.00 und 17 als die Zeit, in der die Strahlen “mehr oblique” und die Infrarot- und UV-Strahlung ist größer.

“Müssen Sie die Creme 30 Minuten vor der Exposition gegenüber der Sonne und dann alle zwei oder drei Stunden wenn Sie nicht gebadet haben oder nicht, du hast körperliche Übung, die Sie geschwitzt habe getan.” “In diesen Fällen muß erneut die Creme angewendet und, darüber hinaus bei Kindern und älteren Schutzfaktor muss größer 15, sowie am Hals und im Gesicht angewendet werden, weil sie Bereiche sind, wo die Haut schwächer ist,” sagte Martín Anaya.

In diesem Sinne hat dieser Experte den “Mythos” gibt es in der Gesellschaft über die Tatsache widerlegt, wenn die Haut gebräunt ist und vor der Sonne geschützt sind. “Menschen glauben, dass sobald Sie Moreno bereits gibt, sich zu schützen und das ist eine absolute Lüge, da die Sonneneinstrahlung in den Zellen eine kumulative Wirkung produziert und, obwohl es keine Verbrennungen nicht langfristige Schäden, die durch die Sonne verhindert.” “Und strahlen die Zellen, den Zellkern schädigen und beginnen in einer Gesetzlosen Weise und macht erhöhen Hautkrebs, betreiben heißt” betont.

Eine jüngste Studie sorgt dafür, dass Menschen, die fünf Burns im Laufe seines Lebens durch eine Sonneneinstrahlung gehabt haben “double” die Möglichkeit ein Hautkrebs in Zukunft erhöht haben. Aus diesem Grund hat Martín Anaya aufgefordert, Menschen, die weniger Menge an Melanin in der Haut ein Spezialist zur Zeit dabei zu haben, die irgendeine Art von Verbrennungen und nicht Autodiagnostiquen zu leiden, da es sein kann, “sehr schädlich” für Ihre Gesundheit.

“Young gegerbte Haut ist ein Skin von mehr”, sagte Doktor um die Bedeutung des Schlafes zu erinnern, wenn es darum geht, eine gesunde Haut da es ist auch der Moment, wo die Agentur “reparieren” alle kleinen Verletzungen, die sich gebildet haben können. “Wenn Sie nicht gut schlafen, kann keinen die Haut gut,” betont.

MELANOM betrifft alle Altersgruppen

Die Bedeutung der im Anschluss an diese Warnungen und Empfehlungen liegt darin, die das Auftreten von Tumoren der Haut und die zwischen 20 und 29 Jahre alten Frauen haben “2 multipliziert” in den letzten drei Jahrzehnten, ist es immer der zweithäufigste Krebs.

Erhöht auch, nach Angaben der spanischen Akademie der Dermatologie und Venerologie, Spanien der Melanom-Inzidenz 7 Prozent jährlich vor allem unter Jugendlichen. Jedoch Martín Anaya hat dafür gesorgt, dass diese Zahlen höher liegen, da die Erwachsenen mehr Arten von Krankheiten leiden, und dass daher die Statistik der Melanom-Fälle bei Menschen 25 bis 29 erhöhen.

“Betrifft alle Altersgruppen, was passiert ist, die gibt es andere Krankheiten, die statistisch steigt mit dem Alter und das Verlassen einer weniger wichtiger Haut-Krebs-Ebene”, hat behauptet. Das heißt, hat kommentiert, daß es eine größere Anzahl von Fällen in den Regionen von Südspanien mit dieser Art von Krebs ebenso wie in Bereichen der größeren Höhe. In diesem Sinne daran erinnert, dass für jeden 300 Meter über dem Meeresspiegel die Bedrohung durch der Sonne steigt um “4 Prozent” Strahlen.

Mit allen diesen Daten hat Martín Anaya sichergestellt, denen “fehlen genügend Bewusstsein” von der Gesellschaft die Gefahren, die es beinhaltet Exposition gegenüber der Sonne und betonte die Notwendigkeit, die Experten “viel mehr” auf die Pflege auswirken.