(www.neomundo.com.ar)-El Buen Ejemplo es la Mejor Manera de Fomentar Buenos Hábitos de Los Chicos.) Mütter, die gesund essen zu erreichen, dass ihre Kinder gute für die Fütterung Richtlinien.

Forschung unter der Leitung von der University of Michigan (USA) gefunden, die gute Ernährungsgewohnheiten verabschieden ist viel besser, dass die Kraft, Belohnung und Bestrafung, die Jungs eine gute Ernährung zu halten. Diese Studie wurde in der Zeitschrift American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht.

″Las Mütter stoppen erzwingen oder einschränken, was Kinder essen sollten. Es ist besser, eine gesunde Umwelt zu erstellen, ausgewogene Ernährungsgewohnheiten verabschieden und Kontrolle der Qualität füttern die Kinder die Casa″ nicht wenig gesunde Lebensmittel bringen sagt Sharon Hoerr, Ernährungsberaterin verantwortlich für die Studie.

Experte erklärt, dass Kinder bestimmte Lebensmittel zu essen nicht erlauben wenn der Rest der Gäste kann das Gegenteil von dem gesuchten erreicht: sicherstellt, dass Kinder essen mehr ungesunde Nahrungsmittel.

Mütter auf der anderen Seite die PDA-gesunde Lebensmittel für sich selbst ja markieren einen Kurs für Kinder geeignet. Sie erzielen Sie gute Resultate, wenn sie davon überzeugen, und erklären Sie den Kindern die Bedeutung von gut essen.

″Con jungen, die einige Dinge zu essen, ist es besser, sie überzeugen und Ihnen Ermutigung anstatt Geschrei auf sie. Eine andere Weise des Handelns, die sich für gesunde Ernährung interessieren wird sie zum Lebensmittelgeschäft oder Obstgärten zu nehmen und um ihnen helfen, Produkte zu wählen, die zu Casa″, führt es schlägt.

Hoerr auch empfiehlt, dass Kinder lernen, Kochen, spielen, wie sie Essen zubereiten lassen.

Der Experte erklärt, dass es stets regelmäßig, zu Mahlzeiten und Snacks immer verlassen die jungen um die Mengen zu entscheiden, die Essen werden.

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