Die CECOVA beraten, die Rucksäcke “überschreiten nicht 15 % des Gewichts des Studenten” und Frühstück gut “garantieren eine optimale Leistung”

Valencia, 2011-September Rates der Pflege der Comunitat Valenciana (CECOVA), die spanische wissenschaftliche Gesellschaft für Krankenpflege-Schule (SCE3) und der Colleges der Pflege in Castellón, Valencia und Alicante heute empfohlen, vor dem nächsten Start des Schuljahres, die passt das Gewicht von Rucksäcken, die physikalischen Eigenschaften der Studenten die Darstellung von Muskel-Verletzungen durch Überlast zu vermeiden, die zu degenerative Krankheiten oder CrÓnicas Erwachsenen ”. Das Gewicht der die Rucksäcke sollte nicht mehr als 15 % der Schüler des Körpergewichts und Volume sollte nicht größer sein als der Rückseite ”.

Der Präsident der SCE3 und Koordinator der Arbeitsgruppe der Krankenschwestern in der Gesundheitsschule (ENSE) der CECOVA in Alicante, Meer Ortiz Segeln, erinnert daran, dass das Gewicht von Rucksäcken, an das Alter und die Größe des Kindes angepasst ” und während, daher ” ist nicht ratsam, die gleichen Rucksäcke für mehrere Jahre zu verwenden ”. Anders, Ortiz angegeben, die Minderjährige können muskuläre Probleme leiden oder Überlastung ” und erinnert daran, dass sind 60 % der Schüler hat zu einem bestimmten Zeitpunkt aufgrund der Rückenschmerzen, unter anderem, die übermäßige Gewicht der die Rucksäcke ”.

In diesem Zusammenhang erinnert der Präsident der SCE3, dass mehr als die Hälfte der Kinder zwischen 13 und 15 Jahren Rückenproblemen leiden. Außerdem mehr als 40 % der Kinder unter 11 Jahren auch diese Art der Pathologie. Häufig sind die Wirbelsäule im Schulalter Änderungen 24,9 Prozent der Fälle-Verkürzung der Muskeln Isquiotibial (Rückseite der Oberschenkel); über die Lordose (Zunahme lumbale Krümmungsradius), 18,7 %, und das Vorhandensein einer Skoliose (9,3 %).

Die wichtigsten Ursachen dieser Störungen sind in die Klassenzimmer Möbel mit es Synonym Kindern unterschiedlichen Alters; übermäßige Belastung der Schule Rucksäcke; und auch durch eine hohe sitzende Lebensweise und der Mangel an der sportlichen Betätigung Aktivitäten bei Kindern in den letzten Jahren durch die Verwendung von Fernsehen und Video-Spiel-Konsolen.

Die Empfehlungen von den CECOVA gesammelt Rucksäcke sollte nicht überschreiten unter keinen Umständen ein höheres Gewicht 10 oder 15 % ihres Körpergewichts, damit Kinder nicht in ihren Rucksäcken Schulmaterial über diesen Betrag tragen sollte. Darüber hinaus ist ratsam, Streifen, die auf dem Bauch oder Brust befestigen können, so dass mehr Muskelgruppen verwendet werden, um es zu tragen ”. Darüber hinaus sollte die Materialien platziert werden korrekt im oberen Teil der Rückseite ” und empfiehlt, dass die Rucksäcke sind gepolstert und auf beiden Schultern, und nicht nur eine, und im Bereich dorsal mit nicht allzu lange unterstützt ”.

Frühstück

In der gleichen Art und Weise, auch eine Reihe von Tipps zur Bewältigung von Energie zurück in die Schule, wie nehmen ein gutes Frühstück für ausgezeichneten schulischen Leistungen ”, 8 % der SchülerInnen und Schüler besuchen die Schule ohne Frühstück und nur 26 % führt ein komplettes Frühstück. In diesem Zusammenhang betonte Ortiz, dass Kinder, die zur Schule ohne Frühstück gehen haben einen Rückgang von ihren körperlichen Fähigkeiten, seine Beständigkeit gegen die Mühe, Ihre Muskelkraft und ihre Fähigkeiten lernen, was eine geringere Konzentration und die schulischen Leistungen geführt hat ”.

Diese Tatsache auch Streiks, sagte er, dass immer gibt es mehr Fälle von Fettleibigkeit bei Kindern, die unter ein wenig Frühstück oder haben keine ”. In der Comunitat Valenciana, 13,49 % der Kinder zwischen 2 und 17 Jahren präsentiert Übergewicht und 10.76 % leiden an Übergewicht, vor denen die Krankenschwester, dass Frühstück gewarnt ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, muss es bereitstellen, 25 % der täglichen Kalorien benötigt und muss sich aus einer MolkereiGetreide in allen seinen Formen (Brot, Cookies oder Frühstückszerealien) und Obst ”.

So, um diese Prävalenzen zu verringern, riet Ortiz verringern Aufnahme von Fetten und einfache Zucker, gesättigte, vor allem in den Teig, enthalten die Snacks ” und alkoholfreie Getränke, gemäß den Empfehlungen des Ministeriums für Lebensmittel in Schulen; und wird fortgesetzt, gesunde Gewohnheiten als die Aufnahme von der traditionellen Sandwich, begleitet von Wasser und Obst für Snacks und Mittagessen, natürlich, immer Anpassung der Ration im Alter von der Schule ”.
Schließlich, der Präsident von der SCE3 empfohlen Umsetzung im Gange Schulservice Pflege in allen Schulen, da legt immer mehr Studenten mit chronischen Gesundheitsproblemen und Allergien, die erfordern, Betreuung und die Verabreichung von Medikamenten, die derzeit nicht erhalten sind ” undauf der anderen Seite, erinnert daran, dass die Schule Krankenschwestern auch fördern gesunde Gewohnheiten des Lebens durch Programme der Ausbildung für Gesundheit, gesunde Ernährung, Hygiene und korrekte Ergonomie, Prävention von Erkrankungen der Essen Verhalten, Verbrauch und Missbrauch von Drogen oder Probleme in Bezug auf Sexualität, unter anderem ”.

Ortiz stellte auch fest, dass der Krankenpflegeschule ist kein Profil zu entwickeln, weil es bereits in einigen privaten Schulen und ausländische Natur unseres Landes, in bestimmten öffentlichen Schulen für Sonderpädagogik und sogar in den autonomen Regionen wie Madrid institutionalisiert ist,Kastilien – La Mancha oder Kastilien – León, wo es Schule Krankenschwestern in regulären Schulen wo Kinder mit Gesundheitsproblemen integriert ”.

Unserer vorrangigen Ziele sind, die Arbeit durch die Schule Krankenschwester zu veröffentlichen und so fördern Sie die Website www.sce3.com zu besuchen, wo ist das professionelle Profil der Schule Krankenschwester und nehmen eine mittelfristig die Schule Pflege wird nach und nach auf die gleiche Weise in allen autonomen Gemeinschaften eingeführtmit anderen Worten, implementieren die Pflege Schule in allen bestimmte Schulen der Sonderpädagogik und regulären Schulen wo Kinder mit Gesundheitsproblemen integriert ”, sagte Ortiz.