Fußballer Muskel Antwort abhängig von seiner Position im Feld .

Fußball-Spieler präsentiert verschiedene Parameter der Muskel-Reaktion abhängig von der Position sie besetzen im Bereich des Spiels. Was eine Studie von spanischen Forschern entwickelt und in der Zeitschrift der Elektromyographie und Kinesiologie veröffentlicht.

Spanien, Januar 2013.- Wissenschaftler an der Universität von Vigo sind verschiedene Parameter analysiert der Muskel Antwort in 78 Fußballer in der spanischen Primera División trug zwischen vier und fünfzehn Jahren gewidmet Fußball und habe beobachtet, dass sie je nach Stellung der Spieler auf dem Feld variieren.

Veröffentlicht im Journal der Elektromyographie und Kinesiologie, die Ergebnisse zeigen, dass Sie einer der Muskeln Musculus Extensor des Knies – gerade femorale gehören die Beinstrecker – hat unterschiedlichen Zeiten der Kontraktion, die Aufrechterhaltung der Kontraktion und Entspannung nach der bestimmten Position des Spielers.

Die Autoren gemessenen Werte dieser Zeiten mit einer Technik an der Universität Ljubljana (Slowenien), genannt Tensiomiografia (TMG), mehrere erste Abteilung Mannschaften, mit als die Football Club Barcelona entwickelt.

ist ein Tool für nicht-invasive, ermöglicht die Beurteilung der kontraktilen Eigenschaften der oberflächlichen Sekunden im Muskeln ”, erklärt SINC Ezequiel Rey, der Arbeit geführt hat.

Träger müssen mehr als die Lateral springen

Der Abwehrspieler und Torwart Gegenwart der Kontraktion in der vorherigen m. Rectus weniger als seitliche Verteidiger. Dies ist aufgrund der beiden zentralen und Torhüter brauchen höhere Sprengkraft in den Muskeln Musculus Extensor Knie erfolgreichen Sprung Aktionen, wie z. B. Haltestellen und Freigaben Kopf entwickeln, ”, sagt König.

Auf der anderen Seite erfordern, dass gleiche Muskel, der Mittelfeldspieler gehalten, die Schrumpfung weniger Zeit als andere Spieler, weil zusätzliche Widerstand.

Verhindern Verletzungen

Die TMG-Technik ermöglicht Hinweise auf akuten oder chronischen Auswirkungen des Trainings auf der muskulären Ebene, Verletzungen vermeiden, Ungleichgewichte und Asymmetrien Muskel erkennen und beurteilen den Zustand der Muskelermüdung nach Zug ”, fügt den Forscher.

König zielt darauf ab, die das Prinzip der Spezifität ist wesentlich bei der Gestaltung von Trainingsprogrammen für komplexe Sportarten wie Fußball ”, und kommt zum Schluss, sein Studio Werte, die verwendet werden können, führen die Verschreibung von der Last der elitären Fußball-Training und zur Verringerung des Risikos von Verletzungen in verschiedenen spezifischen Positionen bietet ”.

Referenzen:

Ezequiel Rey Carlos Lago-Peñas, Joaquín Lago-Ballesteros, Tensiomyography der unteren Gliedmaßen ausgewählte Muskeln im professionellen Fußball-Spieler ”. Zeitschrift für Elektromyographie und Kinesiologie. 22 (2012) 866 – 872. Juni 2012. DOI: 10.1016/j.jelekin.2012.06.003