Die Realisierung von abdominal Abdominales erhöht die Festigkeit der Beckenboden und hilft, Vorbeugung und Behandlung von Harninkontinenz.

-Physiotherapeut USP Araba Sport Clinic, Leticia Strafe, gab die Vergangenheit einen Vortrag über abdominal Gymnastik als Technik der Prävention und Rehabilitation Hipopresiva

Vitoria-Gasteiz, Januar 2012 – Korrektur der Körperhaltung, Bauch Umfang reduzierenVerbesserung der Hexenschuss und vor allem Stärkung der Beckenboden sind die positiven Auswirkungen der Praxis der Bauch Abdominales, eine Art Gymnastik in dem vor allem arbeitet und stärkt die Muskeln der BH – Beckenboden und Bauchmuskeln-. Leticia Strafe, USP Araba Sport Clinic Physiotherapeut – Center spezialisiert auf Erweiterte physikalische Therapie und Rehabilitation beigefügt USP der Hoffnung-, Hipopresiva abdominal Gymnastik ist ein sehr vorteilhaft für die Abdominal-Streifen-Technik, die verwaltet, die Stärke der Beckenboden ohne Nebenwirkungen auf diesem Gebiet zu erhöhen und zu helfen, Vorbeugung und Behandlung von Harninkontinenz ”.

Der Typ der häufiger Harninkontinenz ist der Aufwand (um zu den Husten oder das Lachen zu springen) und wird hauptsächlich durch die Verschlechterung der Beckenboden, den Mechanismus der Unterwerfung des Harnleiters und der Blase verursacht. Diese Verschlechterung auftritt, in vielen Fällen während der Schwangerschaft, durch den Mangel an Östrogen in den Wechseljahren, Fettleibigkeit, etc. aus diesem Grund der Abdominal-Abdominales empfohlen werden als Mechanismus für die Vermeidung und Verwertung in der nach der Geburt ”, betont der Physiotherapeut.

Leticia Strafe, Physiotherapeut von USP Araba Sport Clinic, hielt eine Rede, die unter der Leitung von Titel abdominal Abdominales ” letzten Dienstag in der Sportstadt Baskonia – BAKH’A Restaurant. Die Rede wurde im Rahmen der Konferenz umrahmt wurde der Gesundheit sprechen? und es ist für alle Zielgruppen angesprochen worden.

Abdominal Gymnastik Hipopresiva ausführen

Abdominal Abdominales durchgeführt in verschiedenen Positionen, Arbeiten der ausgeatmeten und freiwillige und kontrollierte Apnoe für einige Sekunden, und stärken die Muskulatur des Becken-Bodens und Bauch, mit anderen Worten, die Muskeln der BH, die 80 % der Bauchmuskeln darstellt. Im Gegenteil, eher konventionellen abdominal Gymnastik arbeiten Bereich der Ermächtigung, viel weniger geeignet für Menschen mit den Problemen der Beckenboden oder lumbalen Beschwerden seit abdominal Druck mit einer höheren Ebene der Ermächtigung verursachen Harn Prolaps oder sogar Hexenschuss ”, sagt Leticia Strafe.

Der Physiotherapeut unterstreicht die Bedeutung, dass die Abdominal-Abdominales Technik unterrichtet und von professionellen betreut – in dieser Rechtssache Physiotherapeuten, Hebammen oder Absolventen in Bildung Physik-wenn nicht, kann produzieren niedrig Schmerzen oder andere Muskel-Verletzungen.

Auf die USP Krankenhauskonzern

1998 Gegründet und mit Sitz in Madrid, ist USP Krankenhaus die erste private Krankenhaus-Gruppe auf dem spanischen Markt. USP Krankenhaus bietet nun ein Netz von 12 Krankenhäuser und 23 Gesundheitszentren, die 4.000 Ärzten helfen, die jedes Jahr mehr als zwei Millionen Patienten teilnehmen. Darüber hinaus wird Anfang 2012 erwartet, dass, die Inbetriebnahme einer neuen Krankenhaus USP La Bahía in der Campo de Gibraltar eingibt.