Heute sagen, die die Arten von Joghurt essen Sie, abhängig von den Beschwerden, die Sie haben, sind die sehr positiv auf Ihre Gesundheit werden.

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<br/> Magen Unbehagen Soja Joghurt essen:< Br / > Magen-Darm kann Auswirkungen auf die Darmzellen, die Laktose zu produzieren, das Enzym, das hilft, um Milchprodukte zu verdauen. Sie können Soja Joghurt ein paar Wochen nach der Magenverstimmung Essen, so Ihnen helfen wird, den Darm zu heilen.

Eat Joghurt Activia für Reizdarm:< Br / > dieser Marke enthält eine bestimmte Sorte von Bakterien, die die Geschwindigkeit des Transits der Nahrung durch den Darm beschleunigen. Schwellung und Verstopfung sind diese Art von Joghurt essen verbannt.

Eat Joghurt mit Brombeeren blau für Hochdruck:< Br / > niedrige joghurt in die kalorien sind vorteilhaft für hochdruck, sondern wählen sie einen joghurt mit 20 % der blaue beeren und können sie frische brombeeren, da Proanthocyanidins, sie enthalten blutgefäße entspannen helfen und senken den druck.

Essen 100 % natürlichen griechischen Joghurt für Übergewicht:< Br / > Diese art von joghurt hat nur 57 kalorien pro 100 gramm, und Protein-Extras, die beseitigung von überschüssigen wassers.

Eat für Osteoporose Joghurt natürlich:< Br / > aufgrund seiner hohen kalzium inhalt ist sehr nützlich für diejenigen, die diese krankheit, die können Sie haben zu niedrigen fetten Dressings, sowie Vitamin K und kalium aus der grüne salate mit diesem joghurt, mehr starke knochen haben.

Eat Joghurt mit Müsli integrale für Energie:< Br / > getreide langsamer machen der verdauung-prozeß, was macht zucker im blut steigen langsamer, wobei energieniveaus.

Für ein hoher Cholesterinspiegel Benecol Joghurt essen:< Br / > Diese marke der joghurt hat stanole, substanzen, die eine bindung an cholesterin im darm, vermeiden es vom körper absorbiert wird.

Joghurt mit Haselnuss für Tierschutz im allgemeinen Essen:< Br / > Das Vitamin E in die haselnüsse gefunden wird, und diese hilfe schützen DNA vor schäden, die verursachen können, krebs und anderen chronischen krankheiten, die auch ein sehr effektives antioxidans ist.

Hoffe, diese Tipps sind nützlich, um Sie und Sie können essen, Joghurt, die bessere Leistungen für Ihre Gesundheit hat.