New YORK (Reuters Health) – mehr Blaubeeren, Äpfel zu essen
und Birnen wäre mit einer Verringerung des Risikos von
Entwicklung von Diabetes, laut einer Studie in
USA.
Es ist, dass diese Früchte haben Flavonoide, natürliche Stoffe
von bestimmten Lebensmitteln (Obst, Gemüse und Getreide) verbundenen in
einige der Forschung mit ein geringeres Risiko für die Entwicklung
Herz-Kreislauferkrankungen oder Krebs.
“ Menschen essen mehr Blaubeeren oder Äpfel neigen dazu,
“
erhöhtes Risiko für Diabetes Typ 2 werden “, sagte eine Pfanne,
Forscher an der School of Public Health an der Harvard und
neue Co-Studienautor.
Trotzdem wurde er verdeutlicht, dass die Ergebnisse nicht beweisen, dass Sie Früchte
Diabetes verhindern kann.
Die Studie im American Journal of Clinical veröffentlicht
Ernährung ist ähnlich wie eine andere weit verbreitete Untersuchung vor einem Jahr
in der gleichen Zeitschrift und dem Schulobstprogramm zugeordnet worden
reich an Flavonoiden mit einer Reduktion des Risikos für die Entwicklung
Hypertonie.
The American Diabetes Association schätzt, dass es um die 26
Millionen von Amerikanern zuckerkrank sind. Krankheit
wird angezeigt, da der Körper nicht produzieren oder verwenden kann
richtig Insulin, ein Hormon, das Glukose konvertiert
Blut in Energie.
Typ 2-Diabetes kann gesteuert werden, mit Bewegung und Ernährung,
ohne die Anwendung von Insulin.
In der neuen Studie finanziert durch die Institute
Health USA Staatsangehörige, die Autoren bewertet die
Muster von etwa 200.000 Männer und Frauen in Essen
24 Jahre.
Die Teilnehmer Mitglieder der beiden Kohorten waren
Studien in den Vereinigten Staaten, Gesundheitsberufe
beantwortete Fragebögen über ihre Fressgewohnheiten.
Keiner hatte Diabetes zu Beginn der Studie, aber wenige
12.600 entwickelte sich während der Untersuchungszeitraum.
Teilnehmer, die verbraucht weniger Blaubeeren, gegessen
weniger als eine Portion (halbe Tasse) pro Monat. Wer mehr aß
zwei oder mehr Portionen pro Woche genossen.
Team herausgefunden, dass Blueberry Liebhaber hatte eine
23 Prozent weniger Risiko für die Entwicklung von Typ-2-diabetes
die wurden nicht Obst konsumieren.
Und die fünf oder mehr Blöcke pro Woche aß waren 23
Prozent weniger wahrscheinlich, dass die Krankheit als entwickeln des
, die sie gegessen.
Die Hypothese der Autoren ist, dass bestimmte Flavonoide, mit
hoher Konzentration in diese Früchte würde erklären, diesen Effekt in der
Risiko für die Entwicklung von Diabetes.
“Daten, bestehend aus den drei finden (Gruppen)
“
, dass die Äpfel und Preiselbeeren vorteilhaft gegen die
Diabetes Typ 2, “, sagte Pan Reuters Gesundheit. Das war nach
ihn Rauchen Gewicht als andere Risikofaktoren,
und Familiengeschichte von Diabetes.
Co-Autoren erwähnt nicht zu Interessenkonflikten haben.
Während der Fruchtzucker schnell erhöht die
Blutzuckerwerte, andere Stoffe von Früchten,
als Faser und Pektin brächte auch Vorteile, die mit verbunden sind
Prävention von Diabetes, sagte Dr. Loren
Greene, Professor für Medizin an der New York University, die nicht
nahmen an der Studie.
Forschung “zu Recht fördert den Konsum von der
“”
Obst statt Fruchtsaft”, sagte Reuters Gesundheit,
unter Berufung auf den letzten Tests des Saftes zu Risiko
Diabetes zu entwickeln.
Quelle: American Journal of Clinical Nutrition, online 22 von
Februar 2012