(www.neomundo.com.ar/ SINC) Verbrauch von industriellen Kuchen (Muffins, Croissants, Krapfen und dergleichen) und Fast-Food (Hamburger, Hot Dogs und Pizza) ist eine medizinische Diagnose Depression, laut einer aktuellen Studie unter der Leitung von Wissenschaftlern der Universität von Las Palmas de Gran Canaria und der Universität von Navarra zugeordnet.

Ergebnisse, veröffentlicht in der Zeitschrift Public Health Nutrition, zeigen, dass Verbraucher von Fast Food, als solche mit minimaler haben oder Nein, Verbrauch das Risiko erhöht der Entwicklung von Depressionen von 51 %.

Darüber hinaus besteht eine Beziehung von Dosis-Wirkungs-, d. h. “wie viel mehr Fast-Food ist verbraucht, desto größeren den Gefahr einer Depression”, erklärt Almudena Sánchez-Villegas, Erstautor der Studie.

Die Arbeit verfügbar macht, dass Teilnehmer mit größerer Aufnahme von Fast Food und Backindustrie eher unverheiratet, weniger aktiv und haben eine Schlimmste, mit einem geringeren Verbrauch von Obst, Gemüse, Fisch, Nüsse und Olivenöl Ernährungsmuster.

Rauchen und arbeiten mehr als 45 Stunden pro Woche sind einige der Eigenschaften in dieser Gruppe vorherrschend.

Eine Langzeitstudie

Im Hinblick auf den Konsum von Rechnungen und Gebäck, die Daten sind ebenso schlüssig. “auch kleine Verbrauchs ist ein Risiko erheblich größere Depression zu entwickeln”, sagt den Kanarischen University Forscher.

Hatte die Probe von der Studie gehören das Projekt Follow-up Universität Navarra (Sonne), 8.964 Teilnehmer hatte nie mit Depression diagnostiziert worden oder hatte für die Verwendung von Antidepressiva bezeichnet. Sie wurden ausgewertet, für durchschnittlich sechs Jahre, in denen 493 wurden Depressionen diagnostiziert oder begann, Antidepressiva zu nehmen.

Diese neuen Daten bestätigen die Ergebnisse warf das SUN-Projekt im Jahr 2011, umgehend in der Zeitschrift PLoS One veröffentlicht. Bei dieser Gelegenheit hat sie untersucht 12.059 Menschen seit mehr als sechs Jahren und erschien 657 neue Fälle von Depression.

Zunahme der Risiken im Zusammenhang mit der Junk-Food von 42 % niedriger als bei den laufenden Arbeiten erkannt wurde.

“Obwohl weitere Studien erforderlich sind, der Verbrauch von dieser Art der Lebensmittelkontrolle sollte wegen ihrer Beteiligung an Gesundheit sowohl körperlich (Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen) und geistige”, schließt Villegas.

Die Diät für psychische Gesundheit

Depression betrifft 121 Millionen Menschen weltweit, damit eine der Hauptursachen für globale Behinderung angepasst Lebensjahre und die häufigste Todesursache in Ländern mit hohem Einkommen und Medien.

Ist jedoch wenig über die Rolle der Ernährung bei der Entwicklung von depressiven Störungen bekannt. Frühere Studien weisen auf eine präventive Rolle bestimmter Nährstoffe, wie Vitamine der Gruppe B, Omega-3 Fettsäuren und Olivenöl. Darüber hinaus eine gesunde Ernährungsmuster, wie die Mittelmeer-Diät, um ein niedrigeres Risiko für Depressionen verbunden worden.

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