(www.neomundo.com.ar die Adipositas-Epidemie auch sitzen die meisten Kerle, jeden Tag stärker Leiden sie diese schwere Krankheit.) Das ist die Macht des jungen in der Schule verbessern Warum Spezialisten eine Reihe von Tipps für Eltern angeboten.

Keith Ayoob, Yeshiva University (USA), sagte, dass “Eltern unterschätzen den Einfluss, die auf die Fressgewohnheiten der jungen, haben können, auch wenn sie in der Schule”. In diesem Zusammenhang der Spezialist Kommunikation Schlüssel, hält da das wichtigste kein Steuerelement ist helfen die Kinder aber ihnen, eine gesunde Beziehung zu essen zu haben.

Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass 300 Millionen Kinder leiden an Übergewicht. Kinder mit diesem Problem bietet starke Möglichkeiten bis zu übergewichtige Erwachsene werden, und daher Ursache Gesundheitsprobleme, die aus dieser Bedingung zu wachsen.

Die Spitzen

Ayoob präsentiert sieben Tipps für Eltern ihre Kinder vor, während und nach dem College essen helfen.

** Mittagessen serviert an der Schule überprüfen und fördern die Behörden auf eine ausgewogene Ernährung Programm folgen

** Geben Kindern gesunde Lebensmittel, die sie in der Schule, zu konsumieren, da hierdurch ihre Macht verbessert wird, auch wenn die Schule kein gutes Menü anbietet. Ayoob Angebot Essen, die eine gute Zeit außerhalb des Kühlschrankes, möglicherweise als Äpfel und bestimmte Arten von Käse empfohlen

** herauszufinden was tun mal Mittagessen seit If also sehr früh sollten Sie Ihnen eine gesunde Ernährung am Abend zu genießen, wann sie wieder hungrig sein. Auf diese Weise ist es einfacher, vermeiden den Kauf von Junk-Food im Kiosk

** Wählen Sie den Wochentag zu kochen, dass Kinder zur Schule nehmen und sie mit ihnen vorbereiten. Verschiedene Studien kam zu dem Schluss, dass Kinder mehr Lebensmittel zu versuchen, die sie dazu beigetragen gerne, erstellen

** einem guten Frühstück serviert, das beinhaltet sowohl Kohlenhydrate und Eiweiß und Obst

** nicht zu geben zu viel Silber, vor allem für College, da jungen neigen dazu, auf Junk Food verbringen

** legen Sie immer ein gutes Beispiel, zuhause gesunde und ausgewogene Nahrung, die die Eltern selbst wählen

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