Imagesourceden ärgerlich und schmerzhaften, die möglicherweise noch mehr wenn Sie sind ein Sportler, die Gase wird nicht Sie lassen spielen Sport ruhig und richtig. Das ist warum wir lehren, wie Sie it. beseitigen

In der Ernährung von alle guter Sportler, ganze Körner mit hoch in Faser, sind sehr wichtig, und diese sind genau jene, die mehr Gas führen, weil die Bakterien der Nährstoffe und Ballaststoffe verbrauchen, sammeln weitere Gase. müssen vermeiden, sind die Soft-Getränke mehr das Problem verschärft, und etwas reduzieren die Aufnahme von Faser, d.h., verbrauchen Sie es mit einigen Zurückhaltung, damit die Gase zu moderieren. Und vor allem, wenn Sie Lactose-Intoleranz sind, empfehlen wir keine Bände.

Unter Berücksichtigung dieser Faktoren, das ärgerliche und schmerzhafte Gas kann erheblich reduzieren, die können hindert uns daran, unsere Übungen und unser Leben in einer Weise Normal.

Viton denken Frau

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