(www.neomundo.com.ar) die ausgewogene Ernährung ist wichtig für die Gesundheit, bis zu dem Punkt, der postmenopausale Frauen, die nicht richtig essen mit hohem Risiko für entwickelnde Anämie sind eine Wiederaufnahme geschlossen.

“Allgemeine Sterblichkeit erhöht mit Anämie. Darüber hinaus ist diese Krankheit verbunden mit verminderter Erwerbsfähigkeit körperliche Arbeit, körperlicher Inaktivität, um Verletzungen im Zusammenhang mit stürzen und Krankenhaus bleibt, so dass Anämie mit dem Älterwerden berücksichtigt werden sollte “, sagte Cynthia Thomson von der University of Arizona in Tucson (USA).

LA Anämie

die häufigste Ursache der Anämie ist der Mangel an Eisen, Mineral Geschenk in Eiern, Leber, Fleisch, Hülsenfrüchte, bestimmte Arten von Fisch und Meeresfrüchten, unter anderem Lebensmittel. Dieser Nährstoff dient, Hämoglobin, ein Protein in den roten Blutkörperchen zu produzieren, deren Aufgabe es ist, den Sauerstoff zu den Zellen des Körpers zu verteilen.

Wenn es nicht genügend Hämoglobin Sauerstoff kommt nicht in den erforderlichen Mengen und die Symptome wie Schwäche, Müdigkeit, Schwindel, Reizbarkeit und kalten.

Macht, die sauerstoffhaltigen organischen Verbindungen

Die Autoren mit 72,833 postmenopausalen Frauen gearbeitet und analysiert ihre Essgewohnheiten untersucht welche Nährstoffe sie fehlten und diese Informationen mit der Inzidenz von Anämie. Thomson stellte fest, dass die Freiwilligen mit einem Nährstoffmangel ein 21 % Risiko hatte für Anämie, leiden, während die Gefahr auf 44 % bei Patienten mit Mängel in drei Nährstoffe stieg.

“Der Aufwand sollte erhöht werden, um Anämie verursacht durch modifizierbare Gefahr Faktoren wie Ernährung, zur Verbesserung der Gesundheit der Bevölkerung zu identifizieren. Darüber hinaus ist es wichtig, regelmäßig kontrollieren das mögliche Vorhandensein dieser Pathologie bei postmenopausalen Frauen, die auch, Beratung zur Fütterung erhalten sollen um Nährstoffe, die im Zusammenhang mit Anämie enthalten, “die Autoren folgerten.

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