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als viele andere Menschen, ich arbeite jeden Tag mit einem Bildschirm-Computer. Mit der Verabschiedung der Stunden, die Wahrheit ist, dass wir viel an diese Geräte, und auf Spitze gibt es Zeit, die kommt in seinem Haus und verbindet … unsere Augen leiden sehr darunter, mit dieser Tätigkeit, die wir in Form von Leiden Juckreiz, verschwommen, Vision und Müdigkeit verbreitet.

Wenn wir keine Wahl haben, sondern um eine gute Zeit vor dem Bildschirm zu haben, es kommt folgen bestimmter Leitlinien zu größere Übeln wie Müdigkeit Auge.Hier sind eine Reihe von interessanten Tipps.

Tastatur und Monitor ausgerichtet werden sollte und direkt vor dem Benutzer. Darüber hinaus sollte der Bildschirm eine 90-Grad-Winkel mit der visuellen Erfahrung unseren Augen; Es ist möglich, dass Sie möglicherweise etwas kippen Sie den Bildschirm, vor allem, wenn Sie hoch sind. Auf der anderen Seite, der Bildschirm sollte bei ca. 50 cm Abstand, und etwas mehr low-Level Visual.

Helligkeit sollte minimal sein, kippen den Bildschirm ist eine gute Lösung, und ist auch die Verwendung eines Anti-Glare Screen protectorEs ist auch interessant, erhöhen Sie den Schriftgrad in lesen oder schreiben, um Überanstrengung der Augen zu vermeiden. Und denken Sie daran, dass die Position auch entscheidend für Kopfschmerzen zurück oder Taubheit der Mitglieder zu vermeiden: die Nacken und Wirbelsäule muß gerade, Füße auf dem Boden oder eine Fußstütze und Ellbogen gebogen in einem Winkel von 90 Grad sein.

Quelle / Magazin verhindern.

Bild / San Jose Bibliothek.

Tags: Tipps Vista, Computer gesundheitliche Probleme