New YORK (Reuters Health) – abnehmen und Fitness verbessern

Physik würde gemeinsame Mobilitätsprobleme zu schützen die

ältere Erwachsene mit Übergewicht und Typ 2 Diabetes.

in einer neuen Studie, Änderungen im Lebensstil dazu beigetragen

,

Patienten und Patienten mit Mobilität zu halten

mit schweren Mobilitätsprobleme zu vermindern, zumindest in

kurze KL

Hauptautor, w. Jack Rejeski, der Wake Forest

Universität, de Carolina del Norte, sagte, die Tendenzen

zeigen die Bedeutung der Förderung der Gewichtskontrolle und die

so bald wie möglich auszuüben, anstatt zu warten bis

erscheinen Probleme.

in der Studie im New England Journal of Medicine veröffentlicht

Rejeski Team berechnet, die schlank 1 Prozent der die

Körpergewicht mehr als reduzierte 7 Prozent Fragen von

1 Prozent mehr körperliche Fitness und Mobilität. fiel eine 1-2

Prozent dieses Risiko.

“Wenn wir ihn genügend Lebensstil ändern kann

dieser Bevölkerung wird zunehmend mehr Mobilität haben und in der Zeit,

Wirkung in Ihrem Leben wird sehr groß sein”, Dr. Vivian glaubte

Fonseca, Präsident der Medizin und Wissenschaft der Vereinigung

American Diabetes (ADA)Por Sus steht En alemán),

Quien no Participó del Estudio.

La ADA Estima Que Casi 26 Millones de Estadounidenses Tienen

Diabetes (la Mayoría, Tipo 2, Que es la Forma Que Está Más

Asociada Con el Sobrepeso) y 79 Millones Más Corren Riesgo de

Plattform la Enfermedad. Se Espera Que Estas Cifras Aumenten

Significativamente de Estados Unidos con el Envejecimiento

Poblacional.

Los Diabéticos Sohn Dos Veces Más Propensos ein Tener Problemas

de Insan con la Edad.

El Equipo de Rejeski Puso eine Prueba un programa de el Que Se

Alentó a Los Voluntarios eine Adelgazar Más del 7 Por Ciento de Su

Peso körperliche y a Hacer Por lo Menos Tres Horas de Ejercicio

Físico Por Semana.

Otro Grupo de Voluntarios (Steuerelement) Concurrió Tres Veces En

un Año ein Reuniones Grupales Sobre fraudes, Actividad Física y

Orientación.

< p> En Gesamt, Participaron Más de 5,000 Voluntarios de Entre 45

74 Años y con Sobrepeso u Obesidad. Todos Informaron Sobre Su

Capacidad de Moverse a Través de Distintas experimental Durante

Cuatro Años. Lo, Realizaron test de Aptitud Física de

Distintos Momentos De La Investigación.

Al Año, Los Mr Tratados con Dieta y Ejercicio

Habían Adelgazado el 6 Por Ciento del Peso Korporal, Comparado

con Menos del 1 Por Ciento En el Grupo de Kontrolle.

15 El Por Ciento del Grupo de Kontrolle Tenía Problemas Gräber

de Insan al Inicio del Estudio y Esa Cifra Creció al 19 Por

Ciento En un Año y Siguió Aumentando de Los Tres Años Restantes.

En el Otro Grupo, el 13 Por Ciento Había Comenzado el

Estudio Con Trastornos Gräber De La Insan y al Año Los

Padecía el 12 Por Ciento. Luego, la Posibilidad de Tener Esos

Problemas began to grow again.

some would regain the weight lost, “but also

they grow older and begin to arise other problems”, said Fonseca,

touch of the Faculty of medicine from Tulane

University in New Orleans.

33 per cent of the control group had begun the

study with a good level of mobility and the proportion did not vary

too in the years following.

However, in the group treated with diet and exercise, the

percentage with good mobility increased from 37 percent initial

to 41 percent in a year. but then declined, never as

made below the proportion initial.

team calculated that the change of lifestyle reduced a

48 percent possibility of diabetics to lose the

Fähigkeit, Se.

Quelle: New England Journal of Medicine, online 28. März

2012