(www.neomundo.com.ar) Arbeit von 9 bis 18 Mast. Klassische Sprechstunde, so typisch heute möglicherweise die Ursache für den Anstieg der Fettleibigkeit, die auf globaler Ebene, eine Studie kam zu dem Schluss aufgezeichnet werden.

Die Autoren von der Universität Montreal (Kanada) erklärte, dass in den letzten 30 Jahren wurde die Büroangestellte weniger aktiv und dies scheint die Ursache für den steilen Anstieg von Übergewicht und Adipositas. Ihre Ergebnisse wurden veröffentlicht in der Zeitschrift Präventivmedizin.

Kilo, die das töten

Übergewicht und Adipositas sind zwei Gesundheitsprobleme von großer Bedeutung heute. Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass 1 Milliarde Menschen an Übergewicht und 300 Millionen übergewichtige leiden. Sogar 42 Millionen entwickelt unter fünf-jährigen bereits ein Übergewicht.

Diese Krankheiten sind sehr wichtig, denn sie drastisch das Risiko der Entwicklung von mehreren gesundheitlichen Problemen, wie z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall, Depressionen, Arthritis, Typ 2 Diabetes und bestimmte Arten von Krebs erhöhen.

Arbeit und Übergewicht

Etienne Carl Juneau, der Hauptautor präsentiert den Freiwilligen einen umfassenden Fragebogen mit Fragen über ihre Gewohnheiten und Gesundheitszustand einschließlich das mögliche Vorhandensein von Übergewicht und Adipositas. Der Spezialist kam zu dem Schluss, dass der Mangel an körperlicher Aktivität in den Arbeitsplan Seruna der Ursachen für den Anstieg der Fettleibigkeit scheint, der zwischen 1978 und 2004 aufgenommen wurde.

“Heute Menschen besser essen und Bewegung mehr, die in den 1970er Jahren, aber die Rate der Adipositas nimmt weiter zu. Ich glaube, dass dies, kann wie zugeschrieben werden Berufsleben ist derzeit organisiert, “sagte der Autor.

Mögliche Lösungen

Juneau sagte, dass zur Bekämpfung der Inaktivität es wichtig ist, den Sport, Arbeit und Verkehr zu integrieren. Z. B. würden gut zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Arbeit zu gehen, und einige körperlichen Aktivität jeden Tag statt in ein paar intensive Sitzungen pro Woche konzentrieren. Der Autor schlug vor um zu gehen, eine Rückkehr während der Pausen oder nehmen die Treppe statt den Aufzug zu geben.

Der Autor kam zu dem Schluss, dass es notwendig ist, die Übung zu fördern so dass mehr Erwachsene und Kinder, es in Ihren Tagesablauf zu integrieren.

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