14 % De la population en Espagne a un risque élevé ou très élevé de développer un diabète de type 2 au cours des 10 prochaines années.

-nous agissons contre le diabète maintenant! c’est le slogan que la Fédération internationale du diabète, dans sa campagne jour 2009-2013 du monde, a choisi pour la campagne de cette année, le

-la prévention du diabète de type 2 est certainement quelque chose de fondamentale d’agir contre le diabèteainsi que votre diagnostic et le traitement précoce afin d’éviter les complications

-à cette fin, la Fondation pour le diabète a participé le 12 novembre dans les activités de l’Association d’Alcalá diabétique (ADE Alcalá) dans le cadre de la Journée mondiale, avec l’achèvement de l’essai de FINDRISK dans la Plaza de Cervantes

-rendre une consommation de moins de 30 % en gras calories quotidiennes, comprennent plus de 15 grammes de fibres naturelles pour chaque mille calories ingérées par jour et pratique une activité physique régulière pendant plus de 30 minutes par jour, certaines mesures pour empêcher la diabète de type 2

Madrid, novembre 2011 – l’un des principaux objectifs de la Journée mondiale du diabète est de chaque année.certainement appeler pour les autorités et professionnels de la santé et de la société en général l’importance d’adopter des mesures contre le risque de développer le diabète de type 2, avec plus de 5 millions de dollars espagnols, tandis que 43,5 % ne sais pas. Ces chiffres sont en hausse en raison de, parmi les autres facteurs, la sédentarité, l’embonpoint et l’obésité.

En fait, selon les données de la campagne de diabète peut empêcher ”, réalisée par la Fondation pour le diabète, 14 % de la population adulte a un risque élevé ou très élevé pour le diabète de type 2 au cours des 10 prochaines années. Une façon d’agir contre le diabète est sans aucun doute de prévention et de sensibilisation à l’importance de traiter dès que possible ”, explique Andoni Lawrence, patron de la Fondation pour le diabète et le président de l’Association des diabétiques de Álava. À cet égard, ACTUEMOS CONTRA LA diabète. DÉJÀ ! C’est le slogan que la Fédération internationale du diabète, dans ses 2009-2013 pour la campagne Journée mondiale, a choisi pour la campagne de cette année.

Dans le cadre des initiatives et des collaborations autour de la Journée mondiale du diabète, le novembre passé 12 Diabetes Foundation a participé à des activités que l’Association d’Alcalá diabétique (Alcalá ADE) en cours à Alcalá de Henares (Madrid). La Fondation a effectué le Test de FINDRISK, avec la collaboration de bénévoles du Conseil d’état des étudiants de médecine (CEEM), grâce à laquelle vous pouvez prévoir la probabilité de personnels développer le diabète de type 2 au cours des 10 prochaines années. Pour tous ceux qui sont venus à la Plaza de Cervantes à Alcalá de Henares pourrait vérifier cette à la table qui a servi comme la Fondation.

À l’heure actuelle, déjà été achevé un total de 53.244 test, dont 63 % est Espagne et 37 pour cent en Amérique latine. La Findrisk de Test a prouvé son efficacité dans différents pays européens pour le dépistage non invasif de la population à risque de diabète. Sur la base de la partition à l’aide de cette échelle, peuvent détecter si une personne a risque ou ne présente pas de diabète. Pour ce faire, identifie certaines variables comme l’indice de masse corporelle (IMC), l’âge ou le périmètre de la taille, entre autres et émet un rapport personnalisé final contenant des mesures clés du mode de vie qui aident à prévenir ou à retarder l’apparition du diabète de type 2 ”, explique Andoni Lorenzo.

Prévention du diabète de type 2

Experts de partout dans le monde d’accord que diabète de type 2, qui représente 90 % de tous les cas de diabète, peut éviter d’agir préventivement sur les facteurs de risque modifiables. C’est-à-dire, un mode de vie sain, basée sur l’alimentation équilibrée et la pratique de certains types d’activité physique, selon l’âge et la situation personnelle, contribuer à la prévention de la maladie.

Ainsi comme principales mesures pour améliorer le mode de vie remarquer ce qui suit :

-entretien normal de poids ou perdre plus de 5 % s’il y a le surpoids.

-faire un apport en matières grasses inférieure à 30 % des calories quotidiennes.

-faire une consommation de graisses animales (saturé) moins de 10 % des calories quotidiennes.

-comprennent plus de 15 grammes de fibres naturelles pour chaque mille chaleurías ingéré au jour.

-la pratique d’une activité physique régulière pendant plus de 30 minutes par jour, au moins de 5 jours par semaine.

La Fondation pour le diabète

La Fondation pour le diabète, qui se réunit cette année son 10e anniversaire, est un organisme de bienfaisance sans but lucratif et du général d’intérêt qui est destiné à contribuer à la prévention et le traitement du diabète et ses complications, mais aussi à l’amélioration de la qualité de vie pour les personnes atteintes de diabète. Cela développe éducation, formation, recherche et activités de conscience sociale sur tout le territoire de l’État espagnol.