CECOVA el met en garde que 30 pour cent de la population a un risque cardiovasculaire élevé et recommande des mesures telles que l’exercice ou une complète et alimentation équilibrée

dans la Journée européenne pour la prévention cardiovasculaire, l’organisation collégiale avertit que les maladies cardiovasculaires sont la deuxième cause de décès au travail ”

ValenceMars 2012.- du Conseil des infirmiers de la Comunitat Valenciana (CECOVA) et écoles de sciences infirmières de Valence et Alicante, Castellón averti aujourd’hui, à l’occasion de la Journée européenne pour la prévention cardiovasculaire, les maladies cardiovasculaires sont la deuxième cause de décès dans un accident du travail, comptabilité de 30,7 % du nombre total de décès dans la journée de travailet aussi produire près de 23 000 arrêt de travail par an, ce qui représente une dépense approximative de 2 500 euros par an et par employé pour les entreprises ”.

Le Collège de l’Organisation des soins infirmiers recommande donc des entreprises qui donnent des orientations indicatives pour les employés afin de contrôler certains des principaux facteurs de risque déjà 30 % de la population active présente un risque cardiovasculaire élevé, c.-à-d., ils souffrent de deux ou plusieurs factores de riesgo cardiovasculaires (hypertension)(, l’obésité, le tabagisme, le diabète et l’inactivité physique) ”.

Essentiel pour la formation des travailleurs

À cet égard, a souligné le président de la CECOVA, José Antonio Olivares de Avila, l’importance du travail ils fournissent des soins infirmiers professionnels dans les cabinets de santé et de services de prévention des risques professionnels, qui constituent un élément essentiel dans la formation des travailleurs à la prévention du risque cardiovasculaire ”, comme l’a rappelé, est la principale cause de décès en Espagne, étant la cardiopathie ischémique et maladie vasculaire cérébrale, la plus courante de toutes les ”.

Il convient de rappeler que le risque cardiovasculaire est déterminée par la présence ou non de facteurs de risque qui augmentent la possibilité de développer une maladie cardiovasculaire ”. En ce sens, les principaux facteurs de risque ne sont pas modifiables (c.-à-d., ceux sur lesquels nous ne pouvons pas intervenir) tels que l’âge, le sexe et les antécédents familiaux ; et, d’autre part, le modifiable facteurs qu’oui, nous pouvons influencer pour réduire le risque cardiovasculaire comme l’hypertension, la dyslipidémie (cholestérol accru figures), l’obésité, regardez le tabagisme, le diabète et un mode de vie sédentaire.

Mesures de prévention cardiovasculaire

Le CECOVA recommande l’adoption d’un certain nombre de mesures de prévention cardiovasculaire chez les qui sont :

1. Renoncer à fumer.

2. Maintenir le poids (en évitant l’obésité centrale et le surpoids).

3 L’exercice sur une base régulière (environ 30 minutes d’activité quotidienne modérée).

4 Maintenir un régime alimentaire complet et équilibré.

5. Maintenir le cholestérol sous contrôle (qui devrait être d’une valeur de cholestérol total de moins de 200 mg/dl).

6 Gardez les chiffres de cholestérol de LDL (mauvais cholestérol) inférieur à 115 mg/dl.

Moniteur de 7 et de soins pour la pression artérielle (maintenir la pression sanguine à un chiffre < 140/90 mmHg).

8. Si vous êtes une personne diabétique, il est essentiel de garder le sang glucose sous contrôle pour éviter les complications cardiovasculaires.