NEW YORK (Reuters santé) – chez les femmes de plus de 78 000

Les américains de 50 à 70 ans, une équipe a fait remarquer que la

diminue le risque de développer les premières pierres de rein

à l’augmentation de la consommation de liquides et de calcium. En

changer, que le risque a augmenté plus élevé a été la consommation de

sodium.

Médecins est toujours inquiète au sujet de la consommation de calcium en

l’adulte plu parce qu’ils sont à risque élevé d’avoir

l’ostéoporose et souffrent de fractures, a expliqué le Dr Mathew

Sorensen, urologue de la Faculté de médecine de l’Université de

Washington, à Seattle, qui a mené l’étude publiée dans

Journal de la médecine.

« lorsque apparaissent de calculs, beaucoup de patients déduire que

»«

ont à manger moins de calcium », a indiqué. Mais « bons conseils

générale » est de maintenir la consommation habituelle des produits laitiers et, si est

une supplémentation en calcium ingéré, demandez à votre médecin s’il y a

que suspendre les.

L’étude a porté sur 78.293 femmes aux États-Unis

contrôlée pendant huit ans. Durant cette période, 2,5 %

(una_de_cada_40) mis au point des calculs rénaux pour la première fois.

Sur 20 % des femmes ayant ingèrent plus de calcium à la

base avait une chance de moins de 28 % de

développer des calculs rénaux que les 20 % qui

moins de calcium consommé. Les participants ingèrent sur

800 milligrammes (mg) de calcium par jour.

Et le groupe qui avait bu plus fluides avait un 20 pour cent

moins de risque que les femmes que rénaux

moins liquide ingéré. Les participants ont bu environ 1,5

litres par jour.

Mais l’apport en sodium accrue, risque accru de développer

calculs.

Cinquième des femmes qui ont pris plus de sel a été un

61 % plus susceptibles de développer des calculs que la cinquième

dont la partie moins sodium consommé.

« Il est très important réduire la consommation de sel. » « Et le régime alimentaire

américaine est pleine de sel », dit Sorensen.

Si les personnes qui sont sujettes à développer des calculs

rein devrait apprendre à lire les étiquettes des aliments

et faire preuve de prudence lorsqu’ils mangent à.

Considéré comme du calcium, Sorensen comme il est important que

tout le monde, mais surtout les plus adultes, savoir pour réduire

consommation de produits laitier favorise la formation de calculs rénaux.

Pour l’auteur, les personnes qui sont susceptibles de développer

devrait être « prudent » à la supplémentation en calcium. Mais

si une femme est prise pour protéger les os,

consulter votre médecin pour savoir si vous devriez continuer à les utiliser.

« la femme que vous avez besoin de prendre un supplément de calcium, vous

»«

recommander du pour faire avec de la nourriture, » dit Sorensen. Que

atténue les effets du calcium dans la formation de calculs.

En général, les experts conseillent que plus de 50

dopants d’ans 1 200 mg de calcium par jour. Cela, en fait, la

très peu atteindre. Dans l’étude, par exemple, 80 pour cent

ingéré plus que la quantité recommandée de calcium.

Source : Journal de médecine, 14 mars 2012 en ligne