un changement fondamental dans notre vie et notre corps : l’arrivée de la ménopause. C’est quelque chose d’inévitable et pas mal pour notre santé, mais il est important que nous connaissons bien de savoir comment y faire face.Beaucoup de femmes souffrent de troubles menstruels perdre complètement la règle. C’est ce qu’on appelle l’ âge ménopause et se produit alors que les ovaires sont progressivement perdre son fonctionnement. La ménopause réelle se produit lorsque la femme n’a pas de menstruations pendant un an. la ménopause survient lorsque les ovaires ne plus travaillent pour répondre aux signaux hormonaux du cerveau et de cesser de produire des hormones féminines. Leurs symptômes par le biais de rinçage, facial rougeur, difficulté à dormir, dépression, sautes d’humeur, la fatigue et maux de tête. At le niveau physique, qu’il devrait être noté que certaines femmes, la ménopause peut produire manque de sécrétion dans le vagin, le besoin d’uriner plus, l’affaiblissement de la peau, cholestérol, maladies des problèmes cardiaques et l’ostéoporose, causée par l’absence d’oestrogènes. Le traitement médical le plus approprié est un traitement hormonal, qui fournit des femmes une petite quantité d’oestrogène et progestérone quotidiennement pendant environ deux ans. Il a montré des augmentations de protection contre les maladies du cœur et de l’ostéoporose subséquente en plus de soulager les symptômes tels que les bouffées de chaleur. Il existe également des éléments de preuve qui diminue le développement de la maladie d’Alzheimer et le cancer de l’intestin. Nous avons fini avec quelques conseils pour vous aider à mieux faire face à la ménopause : exercer régulièrement prendre calcium chaque jour, manger des fruits et des légumes, des non-fumeurs et ont une attitude positive. Bonjour Blog eux
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