Aujourd’hui dire quels sont les types d’yaourt que vous mangez, dépendant de l’inconfort que vous avez, qui sera très bénéfique pour votre santé.

Le

<br/> yogourt de soja gêne estomac à manger:
gastro-entérite peut affecter les cellules intestinales qui produisent le lactose, l’enzyme qui aide à digérer les produits laitiers. Vous pouvez consommer yogourt de soja de quelques semaines après l’estomac, donc tu aideras à cicatriser le tube digestif.

Eat l’yogourt Activia pour le Syndrome du côlon Irritable:
cette marque contient une souche spécifique des bactéries qui accélèrent la vitesse de transit des aliments dans le tube digestif. L’enflure et la constipation sont relégués à consommer ce type d’yaourt.

Eat yaourt avec mûres bleues pour haute pression:
yaourts faibles en les calories sont bénéfiques à haute pression, mais choisissent un type d’yaourt avec 20 % de baies bleus et vous pouvez ajouter des framboises fraîches, car ceux-ci contiennent des proanthocyanidines, contribue à détendre les vaisseaux sanguins et l’abaissement de la pression.

Eat 100 % naturel yogourt grec de surpoids:
Ce type d’yaourt a seulement 57 calories par 100 grammes et a des suppléments de protéines qui peuvent aider à éliminer l’excès d’eau.

Eat naturelle d’yogourt ostéoporose:
en raison de sa teneur élevée en calcium contenu est très bénéfique pour ceux qui ont cette maladie, qui peut utiliser vous permet de faire des pansements gras faibles, ainsi que prendre de la vitamine k et potassium dans les salades vertes avec ce yogourt, d’avoir des os plus solides.

Eat yogourt avec intégrales de céréales pour l’énergie:
céréales plus lents que le processus de digestion, ce qui fait monter en flèche dans le sang plus lentement, tout en maintenant les niveaux d’énergie de sucre.

Eat à taux élevé de cholestérol Benecol yaourt:
Cette marque d’yogourt a stanols végétaux, substances qui se lient au cholestérol dans l’intestin, en évitant l’il étant absorbé par le corps.

Manger des yaourt avec noisettes pour le bien-être en général:
La vitamine e se trouve dans les noisettes, et ces aide protège l’ADN contre les dommages que peuvent causer le cancer et autres maladies chroniques, qui est aussi un antioxydant très efficace.

Espoir ces conseils sont utiles pour vous et vous pouvez consommer des yaourts qui a les meilleurs avantages pour votre santé.