miel miel comme substitut de sucre et sont affectés lui beaucoup de propriétés, dont certains même pas ont été confirmé scientifiquement. Cela ne signifie pas que le miel n’est pas seulement bon, ce n’est pas tout vrai, ce que vous dites à propos de it.

Doit avoir à l’esprit que ce produit a des sucres simples, elles fournissent beaucoup d’énergie rapidement, mais comme des vitamines et des minéraux, est faible, au contraire de ce qu’ils disent., peut dire que le miel est riche en hydrates de carbone, notamment en glucose (31 %) et le fructose (39 %), tandis que, pour sa contribution de vitamines et de minéraux est réduite. Et que nous fournir les quantités nécessaires, devraient consommer beaucoup miel.

N’est pas conseillé de donner aux enfants de moins d’un an, miel, car son tractus gastro-intestinal pas acide favorise la germination des spores de la Clostridium botulinum et sa production de toxines, qui peut provoquer le botulisme.

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