combat sont des avantages bien connus beaucoup d’anciennes pratiques orientales ont sur notre santé, et maintenant une nouvelle étude vient confirmer cette croyance. Les chercheurs américains ont mis en évidence les avantages qu’apporte de Tai Chi sur des patients atteints de diabète de type 2, trouble métabolique caractérisée par la faible ou pas la sécrétion de l’insuline hormone, ce qui est nécessaire pour métaboliser les sucres.

Évidemment cet art martial interne qui travaille sur le corps, l’esprit et aider les diabétiques contrôler leur taux de glucose sanguin et a déjà été trouvé comme bénéfiques chez les patients souffrant d’arthrite ou équilibre des problèmes parce qu’il améliore la force musculaire et mobilité.

combat El Tai Chi est un art martial qui provient de la culture chinoise ancienne, mais ces derniers temps a été popularisé dans l’ouest en raison des multiples avantages pour la santé qu’implique. Combine avec contrôle de la respiration lente, continu, circulaires et souple.

Dans son étude, les chercheurs ont travaillé avec diabète de diagnósticados les patients de type 2 (associée malsaine dans le mode de vie sédentaire ou de mauvaises habitudes alimentaires), qui ont été obligés de faire un programme spécifique d’exercices pendant six mois. Après cette période, on a trouvé que pratiquant le Tai-Chi souvent avait aidés à normaliser leur glycémie, donc pourrait prendre le meilleur contrôle de leur maladie. En outre, patients dit se sentir bien meilleure humeur et plus joyeuses.

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