les aucun ce n’est contagieuse, mais leurs habitudes sont tellement adoptables que lorsque moins compte nous leur donnons, nous avons déjà incorporé à la vie et – plus inquiétant encore – à la ration journalière. L’obésité a été définie comme pesant plus de 20 % de plus que le poids idéal, qui se rapporte à la hauteur, le sexe et âge de chaque personne.

L’IMC, BMI, est l’un des critères utilisés pour déterminer l’obésité d’une personne, il est calculé en divisant le poids du même par leur hauteur au carré.

poids excessif peut conduire à des problèmes de santé graves, tels que l’hypertension artérielle, diabète sucré, un risque accru de maladies coronariennes, un risque accru d’infarctus inexpliquées, hipirlipidemia, infertilité et une plus grande prévalence du cancer du sein, du côlon, la prostate et endomètre.

Mécanisme d’excès de poids tout est clair : l’organisme consomme plus de calories qu’ils graver et sont stockée sous forme de graisses (adipeux). Cependant, la cause exacte est peut-être due à une combinaison complexe de facteurs. Génétique influencer significativement la façon dont le corps réglemente l’appétit et l’APCE à qui convertit les aliments en énergie (tasa_metabólica).

Récentes études indiquent que la quantité de graisse dans le régime alimentaire a un impact plus grand poids que le nombre de calories qu’ils contiennent. (Poisson, viande maigre, volaille, lait écrémé) protéines et glucides tels que les céréales, de pain, de fruits et de légumes deviennent carburant lorsque consommé. En revanche, la majorité des calories provenant des lipides est immédiatement stockée dans les cellules adipeuses, qui ajoute du poids du corps

a sédentaires lifestyle, particulièrement répandue dans les sociétés les plus développées, peut contribuer à la prise de poids, ainsi que les facteurs psychologiques de dépression et de faible estime de soi.

L’étape de la vie d’une personne qui devient obèse affecte sa capacité subséquente pour perdre du poids. Chez les enfants, les calories excédentaires sont convertis en nouvelles cellules de graisse (obésité hyperplasique) tandis que les excès calories consommées à l’âge adulte seulement servir d’augmentation de la taille des cellules grasses existent déjà (obésité hypertrophique).

La vérité est que, vanité annulé, il est essentiel de prendre la responsabilité grave pas à saturer le régime alimentaire des aliments riches en calories et de gras et essayez d’activer la routine physique du corps, ce qui, comme je recommande dans les livres supplémentaires en survolant, peut être réalisé avec des habitudes simples et bon marchés que nous pouvons facilement intégrer jour pour jour.

De la Enciclipedia médecine alternatives.

Étiquettes : négatifs calories, surpoids