contrôler cholestérol. Cette substance nécessite un examen approfondi, surtout après un certain âge, ou si nos habitudes de vie ne sont pas aussi bonne santés comme ils devraient être.

En outre, elle doit également prendre en compte la prédisposition génétique parce qu’il y a des gens qui ont un régime alimentaire sain et un mode de vie sain et ont encore des chiffres élevés de cholestérol dans le sang pour raisons héréditaires.

quelle que soit la cause, un niveau élevé de cholestérol est quelque chose d’inquiétant et potentiellement dangereux, de faire des tests de temps en temps est crucial.La preuve elle-même est très simple ; Il s’agit simplement d’une analyse de sang qui obtient pour déterminer le profil lipidique de la personne (le niveau de cholestérol et de triglycérides).

S’il n’y a aucune famille ou l’arrière-plan des facteurs de risque pour les maladies cardiovasculaires ou de taux très élevé de cholestérol, suffit à rendre les tests tous les cinq ans pour contrôler le niveau de cette substance. Qu’oui ; n’oubliez pas que vous ne devez pas vous analytiques après des périodes comme Noël, le niveau d’excès en termes de nourriture impliquant des célébrations pouvant résulter en ce que les valeurs sont altérés.

Les personnes ayant des antécédents de crise cardiaque, femmes sur la scène de la ménopause et ceux qui consomment des menus riches en graisses et faire l’exercice peu régulièrement devraient être particulièrement réceptif à leurs niveaux de cholestérol.

Les chiffres qu’il faut donner l’attention sont les suivants : si le cholestérol LDL (la mauvaise ”) dépasse 130 mg/dl, et triglycérides sont supérieures à 160 mg/dl, nous devons commencer à prendre soin de. En ce qui concerne le bon cholestérol, ne devrait pas être en dessous de 40 mg/dl pour les femmes et de 50 mg/dl pour les hommes

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