le régime alimentaire est l’un des facteurs plus importants causant le vieillissement prématuré de cheveux. De ce fait, il est nécessaire de faire attention à ce que nous mangeons ou pas manger dans nos vies quotidiennes. Il faut se rappeler qu’un régime alimentaire équilibré aide beaucoup à une personne en bonne santé et bella.

donc, depuis le blog, veulent donner quelques conseils pour notre alimentation quotidienne est enrichie et contribue à la prévention du blanchiment prématurée de cheveux :

• manger des aliments riches en acide pour-aminobencilo ou PABA, acide pantothénique et inositol. Tous ces vitamines, appartenant aux vitamines du groupe B, est situé dans le germe de blé, le foie et la levure.

• prendre une cuillère, tout au long de la journée, le mélange : une pinte d’yaourt avec une cuillère à soupe de levure avant chaque repas ; pourrait également aider non seulement à la prévention, mais aussi dans le traitement des cheveux gris prématurée. Suppléments de CALCIUM pantothénate et PABA, cette combinaison est très efficace.

• les aliments riches en fer et fruits de mer, sont aussi riches en iode. Et sont aussi bons être incorporées dans un régime contre le vieillissement prématuré.

• fruits et légumes, surtout les bananes et les carottes sont également très bénéfiques. C’est parce que les carottes sont connus pour être très bons dans l’entretien des cheveux sains.

• prendre également une pincée de beurre de lait de vache diète quotidienne rend merveilles.