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nous savons tous que plus en plus les gens sont plus gros et souffrent de différents types de maladies causées par une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire.
Une étude de l’IMSS a montré que la consommation d’aliments avec fructose augmente le risque de maladies cardiaques, de diabète et de surcharge pondérale. <br/> <br/> le fructose est un type de sucre qui est parmi les fruits, de légumes et de miel, qui est souvent utilisé pour assaisonner des aliments prêts à manger, Merci qui coûte moins cher ; ainsi que de glucose composent le sucre raffiné connu qui est habituellement consommé.
En raison de son origine naturelle, fructose a été considéré comme édulcorant pour diabétiques et de solution de rechange saine édulcorant ; cependant, au fil du temps, il a montré que lorsque fructose est traitée, rien de plus, vous pouvez le faire à travers le foie, et cela signifie que l’organe en question fonctionne plus et mettre de côté leurs fonctions habituelles.
fructose non raffiné est bon pour la santé, mais le problème vient quand on veut manger de la malbouffe et les boissons artificielles qui contiennent des quantités élevées de cet édulcorant.
Cette information est déjà dans le domaine public, mais en Amérique latine pays est toujours considéré comme fructose comme une bonne alternative quand il s’agit d’une alimentation saine (et clairement, tenir compte du fait qu’il est très bon marché), il a été décidé de faire l’étude médicale correspondante par le pédiatre Luis Cruz de Celestino Villaroel.
Il a été observé que ceux qui consomment des boissons sucrées, des bonbons et des autres aliments avec fructose ont tendance à présenter plusieurs artères étroites et par conséquent, cela provoque en général plus de crises cardiaques et de mauvaise circulation .
Cela se produit également pour la résistance à l’insuline qui entraîne fructose et comme déjà mentionné, empêchant le corps au meilleur processus consommée sucre et amener divers maux physiques qui rendent la santé dommageable.
Nous recommander une consommation modérée de sucre et de se tourner vers d’autres solutions de rechange ; et si vous consommez des fruits, la préférence est pour le petit déjeuner, afin que les éléments nutritifs et sucres sont utilisés tout au long d’activités la journée de.
