Elle forme votre plancher pelvien et voyager tranquille

l’incontinence urinaire est une des maladies que la plupart affecte la qualité de vie des patients, avant de l’infarctus du myocarde

-réflexion sur nos vacances destination est une motivation pour la majorité, cependant, pour plus de 2 millions de personnes qui souffrent d’incontinence urinaire est une grande préoccupation. go voyages et pas ‘ contrôlée ’ l’environnement en which will move génère anxiété pour ces patients, au point de renoncer à des jours fériés. L’Institut de Indas recommande que ces patients pour faire un tableau des exercices pour améliorer leur capacité à retenir l’urine.

Espagne, 2011-juin On estime que la prévalence de l’incontinence urinaire en Espagne est plus de 2 millions de personnes. Ce chiffre élevé serait 6 millions si on avait non seulement à ceux qui souffrent d’incontinence, mais aussi à ceux qui n’ont jamais eu dans sa vie un épisode de perte involontaire d’urine. Malgré ces chiffres de l’incidence élevée, l’incontinence urinaire n’est pas ‘ normal ’ par ce que le patient devrait aller pour le spécialiste que vous réaliser un diagnostic et peut recommander le traitement approprié, il permet d’améliorer leur qualité de vie.

L’incontinence urinaire affecte gravement à la qualité de vie des gens, au point que beaucoup d’entre elles modifient leurs activités quotidiennes en se fondant sur la pathologie : pas de prises, les transports publics s’ils ont une situation d’urgence, toujours habillés vêtements foncés s’ils ont une fuite d’urine ; toujours marcher à travers des régions qui ont des toilettes publiques et ont eux identifiés, etc. ” explique le Dr Eduardo Martínez-Agulló, coordonnateur du Comité d’experts de l’Institut de Indas et ancien chef de l’unité de Neurourología et urodynamique de l’hôpital Universitario La Fe de Valence.

Dans les cas extrêmes, la démission de patient de quitter par le sentiment d’insécurité et d’embarras produit par cette altération et, en cette période de l’année, avec les fêtes just around the corner, la perspective d’un voyage génère anxiété de nombreux patients incontinents ”, par Dr Martínez-Agulló aux points.

Face à cette situation, le patient doit être inclus dans son traitement de toilette de voyage qui vous permet d’insérer socialement et de maintenir la bonne hygiène (il y absorbant spécifiques pour chaque type d’incontinence) et, bien entendu, continuent les indications thérapeutiques du spécialiste.

L’Institut de Indas recommande que les patients atteints d’incontinence – surtout si c’est l’effort de IU – faire un tableau de contraction exerce quotidiennement pour le tonus des muscles du plancher pelvien : les exercices de Kegel. Ces exercices continuellement les aidera améliorent le fonctionnement des muscles et sa contraction Continence. Favorise aussi une meilleure compréhension du corps par le patient, qui sait comment doit contracter les muscles. Cela vous donne une plus grande tranquillité d’esprit et de la confiance en soi, contribuant à améliorer leur qualité de vie.