bikini a lancé une nouvelle section section dédiée à la bikini opération avec 10 conseils simples. Le premier peut sembler évident, mais il est tellement évident comme important.Si vous prévoyez de commencer un régime alimentaire commence à trouver une vitamine complexe.

Vitamines ainsi vous savez sont des substances organiques dont notre corps a besoin en petites quantités. Il existe des autres composés non organiques, qui sont des minéraux et ils sont également essentiels, mais de leur parlent d’un autre jour. Nous devons nous assurer clairement dès le départ que vitamines ne pas mince, ni ne seront ils aide vous perdez poids, aucune question qu’ils disent vitamine Q10 ou bien d’autres, pas mince. faire ensuite parce que les décisions ? Lorsque vous commencez le bikini opération doit comprendre que vous allez force ” le métabolisme de votre corps. Ne signifie pas que cela est mauvais, qui plus est, il n’y a pas un état de 10 parfait où nous pouvons dire que nous serons toujours en bonne santés. Nous sommes utilisés presque n’importe quoi et notre métabolisme égal ou plus, s’adapte à un mode de vie sédentaire, mais aussi à l’exercice, ne pas s’inquiéter.

Nous avons déjà souligné plusieurs fois, mais il n’y a aucune bikini opération sans exercice, il est impossible de perdre du poids sans exercice (sauf si vous pretendáis un rapide, après quoi la effet rebond ” sera terrible). Et sans diète, il n’y a aucune bikini de l’opération. La diète et l’exercice entraînera votre corps d’acquérir moins vitamines due au régime alimentaire et de vous avoir besoin de vitamines en raison de l’exercice.

Vous vous demandez peut-être, mais avec moins de calories diète n’aura pas plus de vitamines? non, au contraire, il existe beaucoup (particulièrement important) seulement eux vous trouverez dissous dans le gras, est animal ou végétale, en particulier sont des vitamines A, D, E et k. En d’autres termes, si vous voulez éviter les graisses (comme vous le faire), il est recommandé que vous demandez un supplément riche en ces vitamines. Nous avons déjà la première à droite et le second est aussi évident que la première, si vous prévoyez d’effectuer l’exercice (ou plus) vous allez manger ” vitamines, c’est-à-dire va forcer votre corps à graver ces graisses et le sucre, et du pour faire correctement vous aurez besoin les vitamines.

Avertissement : si vous souffrez de cardiaque, hypertension, allergie alimentaire ou une maladie chronique, vous devriez consulter le pharmacien ou votre médecin avant de prendre ces suppléments. Actuellement ils ne sont pas dangereuses pour la santé, grâce à la nouvelle réglementation de la Communauté européenne, mais pathologique États, prenez vitamines et minéraux est quelque chose que vous devez faire avec beaucoup de soin.

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