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LA 3 diète de semaine est un nouveau système de régime révolutionnaire qui garantit non seulement pour vous aider à perdre du poids, il s’engage à vous aider à perdre plus de poids — tous corps gras — plus rapidement que toute autre chose vous avez déjà essayé.
Autrement dit, ce que la plupart des régimes accomplir dans 2-3 mois,
La 3 semaine régime fait en seulement 21 jours, y compris :
- 12-23 livres réduction du poids corporel
- 2-4 pouces de votre tour de taille
- taille 2-3 drop dans la taille de robe
- Tonus musculaire accru
- Une diminution de cellulite
- Métabolisme plus rapide
- Augmentation de l’énergie
- Meilleure santé cheveux & peau
- Taux de cholestérol améliorée
- Et une foule d’autres bienfaits
Manuel de 3 Week Diet
Manuel Introduction- The 3 Week Diet
Le manuel Introduction est plus qu’une introduction à la diète. Au lieu de cela, il aborde la science derrière comment nous gagner et perdre du poids ainsi que ce qu’il faut absolument faire pour attaquer que têtu corps gras qui, jusqu’à présent, a été si difficile de se débarrasser de.
En outre, le manuel d’Introduction discutera les suppléments spécifiques recommandées pour ce régime ultra réussisse et la science derrière ces suppléments et comment ils vous aideront à perdre du poids, augmenter le métabolisme et devenir beaucoup plus sain et énergique.
Alimentation manuelle – The 3 Week Diet
Le manuel de la diète est l’endroit où le « caoutchouc rencontre la route. » Contrairement à ces régimes « passe-partout », The 3 semaine régime manuel vous montrera comment calculer votre masse maigre vs taux de graisse corporelle et vous fournira alors un plan de perte de poids rapide spécifiquement adaptées pour convenir à votre type de corps. Vous saurez exactement ce qu’il faut manger tous les jours, combien pour manger et quand il mange. Vous ne serez jamais deviner — il suffit de suivre les grandes lignes et vous perdrez du poids.
En outre, vous découvrirez les aliments exactes que vous devez manger afin de maximiser la combustion potentiels des graisses de votre corps et quels aliments vous devez éviter à tout prix à cause de leur capacité à ralentir ou même arrêter le processus de combustion des graisses.
Le manuel de l’alimentation est, franchement, la méthode ultime pour produire des résultats de perte de graisse extrêmement rapide. Et il ne s’arrête pas là. Également inclus dans le manuel de l’alimentation est mon plan ultime, super simple pour garder le poids vous avez perdu au large de l’éternité, tout en étant en mesure de profiter de vos aliments préférés. Cela vous permet de vivre une vie « normale » sans se soucier du poids revenir
Manuel d’entraînement – The 3 Week Diet
Alors que le manuel de régime alimentaire seul produira des quantités vraiment incroyables de la perte de graisse, le manuel d’entraînement peut vous aider à presque le double de vos résultats. Cela a été spécialement conçu pour ceux qui n’ont pas de temps pour aller à la gym tous les jours — mais il comprend également un entraînement de gym pour ceux qui le font. Et même si vous n’aimez pas travailler, j’ai développé un programme d’exercice qui n’offre « aucune excuse », parce qu’ils prennent seulement 20 minutes par jour, 3-4 jours par semaine.
Le simple fait est, exercice pour brûler la graisse n’est pas passer des heures dans la salle de gym tous les jours. C’est parce que la perte de graisse dépend de l’intensité, pas le temps. Oui, c’est vrai, vous pouvez perdre du poids, passer une heure ou ainsi de suite le tapis de course — mais vous n’allez jamais à se débarrasser de la graisse tenace de cette façon. La clé smashing plateaux de perte de graisse se trouve en bref et exercices intenses, plein de corps qui obtiennent tous les muscles dans votre corps métaboliquement actives.
Lorsque vous ajoutez un programme d’entraînement de qualité avec le régime de la semaine 3, vous avez vraiment le nec plus ultra « emporte-pièce » pour la perte de graisse extrêmement rapide. Le manuel d’entraînement comprend aussi mon ultime entraînement de Miracle abdomen, qui contient les exercices abs seulement deux que vous aurez besoin si vous désirez un ensemble de 6 pack abs. Beaucoup ont dit que cet exercice seul vaut beaucoup plus que le prix de mon système !
Mentalité & Motivation manuel – The 3 Week Diet
Chaque grand succès commence par une décision de changer votre état d’esprit. C’est votre état d’esprit et votre motivation interne que vous obtenez les changements physiques que vous souhaitez voir. Ce manuel vous donnera les techniques pour se concentrer sur vos objectifs et de rester motivé tout au long de la diète de la semaine 3 et au-delà dans votre vie quotidienne.
Le manuel de la mentalité & Motivation comporte une tonne de mentalité de haute qualité et utilisable et motivationnels conseils, astuces, outils et secrets d’obtenir non seulement le bal, mais pour vous assurer s’en tenir à votre régime alimentaire et éloigner tout votre poids perdu pour toujours !
