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contrairement à ce qui est cru, l’ exercice est bon pour le maintien d’un cerveau en santé, développement mental encore beaucoup plus que comme des mots croisés et l’apprentissage de nouvelles langues.
les personnes actives ont des cerveaux plus sains, avec une diminution du risque de rétrécissement du cerveau et de l’oubli, selon une récente étude médicale. <br/> <br/> ont été évalués dans l’étude publiée dans la revue Neurology, 700 personnes nées dans les années 1930 afin d’évaluer la santé de leur cerveau.
Alan Gow, chercheur clé dans ce cerveau la recherche en santé qui a été réalisée à l’Université d’Edimbourg, a confirmé que les personnes actives physiquement qui ont la santé du cerveau que ceux qui sont plus passifs.
ont mieux le cerveau santé personnes qui exercent plus, mais ne sais toujours pas si c’est l’exercice ce qui réalise cela ou si c’est la quantité d’oxygène qui circule dans le corps qui fait en sorte qu’il reste avec plus de vitalité et d’efficacité ”.
cette conclusion est tout à fait logique, depuis ceux qui le font souvent exercer des routines a toujours tendance à avoir meilleure santé, en particulier si elle est complétée par une alimentation équilibrée et une attitude positive à la vie.
en dépit de décisions afin de faire des activités telles que lecture, mots croisés puzzles et autres, impossible de trouver une connexion qui prouve qui aident vraiment à maintenir un cerveau en santé atteignant vieillesse.
études portant sur la santé du cerveau continuent d’être faites et sur quelles activités aide garder en bonne santé, restez à l’écoute eux qu’il sont a à cet égard des mises à jour.
