ananas pour moi est l’un des plus délicieuses fruits que l’on peut trouver dans les marchés. Ananas, cette belle plein d’eau et déguster les fruits, est également un ingrédient de base dans certains régimes de perte de poids pour ses propriétés satiating et nutritif.

Apart de diètes totalement nuisibles qui fonde son succès sur seulement manger ananas (donc toute minceur … jusqu’à ce qu’ils ont disparu!), il est vrai que l’incorporation de ce fruit pour nourrir chaque jour peut aider à perdre du poids d’une manière saine et contrôlée.

ananas active le métabolisme, est très digestive et favorise l’élimination des graisses. En outre, avoir beaucoup de fibres et de l’eau, il est très satiating et diurétiques. Vous pouvez consommer c’est, sous forme de jus, en Macédoine, en salade …

ici une recette exquis et très original, de rendre certains démarreurs délicieuses avec moins de 40 calories chaque. Coupez les tranches de montures et ananas (jus ou sirop) quelques carrés avec un morceau d’ananas, un morceau de fromage Emmental (coupe fine) et un carré de jambon York. Sous réserve dans son ensemble avec un bâton et faire cuire les canapés à 200 ° C jusqu’à ce que le fromage soit étui.

Tavallai.

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