certains légumes peuvent être dangereuses pour la santé

nous savons que les plantes, sont une source de nourriture, riches en vitamines et minéraux très bénéfique à notre corps, mais pas tout ce qui est de l’or qui brille et parmi eux, il y a aussi des légumes, ils ne sont pas aussi bons pour notre santé.

, C’est ne pas d’interdire la consommation de certains légumes, sinon qu’éduquer les gens qu’ils devraient consommer avec une certaine prudence, comme pour l’exemple épinards, qui contiennent des quantités élevées de nitrates, qui pénètre dans l’organisme, se transforme en nitrites qui peuvent donner lieu à d’autres substances qui sont cancérigènes. pommes de terre sont une riche source d’énergie, mais si manger les verts, nous courons le risque d’intoxication nous, parce qu’elles contiennent une substance appelée solanine qui nous provoque des vomissements et la diarrhée. Afin que vous ayez à prendre cela en compte.

Soja contient une forte concentration de protéines, mais surpoids peut causer une infertilité chez les hommes, et cela est totalement interdite chez les femmes ayant des antécédents de cancer du sein. Vous devez prendre il très attentivement et en quantités décentes.

Et choux, qui contient produisant entravant l’absorption appropriée de l’iode par le corps, ce faisant, nous développons des problèmes de thyroïde et goitre.

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