dépenser Université de Queesland (Australie) et dirigé par Genevieve Haely, une fois de plus démontré ce séjour assis ou immobile pendant plusieurs heures par jour, est liée à plusieurs indicateurs de risque de maladie cardiaque.

, L’étude a été menée sur les 4.757 des hommes et des femmes avec une moyenne d’âge de 45 ans, qui portait un accéléromètre (un dispositif servi à quantifier le mouvement du corps et donc connaître l’énergie usé) pendant sept jours. les résultats ont été concluants, ceux qui étaient plus sédentaire, n’étaient pas seulement ont gagné en ces jours, si pas leur bon cholestérol avait refusé, et ils ont eu des triglycérides supérieurs et la protéine c réactive.

Donc, confirme une fois de plus, qui prolonge, l’inactivité physique n’est pas bénéfique à notre cœur et que nous devons éviter tout frais si nous voulons en santé cardiovasculaire.

Vitadelia médecin Percy Zapata

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