new YORK, USA (Reuters) – les oiseaux nocturnes, insomniaques, de nuit, les travailleurs et autres citoyens de la nuit trouvent de plus en plus inutile ajuster son temps de sport dans le monde du travail, de neuf à cinq.

gymnases ouvrir davantage et de plus tout au long de la journée, selon les experts, animés par les progrès de la technologie surveillance et sécurité, heures de travail chaque fois plus variables de ses clients et une génération de consommateurs multitâche.

« Beaucoup de gens travaille peu traditionnelle et profiter de l’ouverture de clubs à toutes les heures, dit Carl Liebert, CEO de 24 Hour Fitness, une chaîne internationale de gymnases ouverts surtout 24 heures par jour.

Liebert a souligné que sa chaîne fondée il y a 30 ans a vu une augmentation des visites nocturnes, entre 5 et 15 % des clients, selon le lieu, fait de sport entre minuit et 5 h.

« Croire que des gens a changé, » a déclaré. « Ils sont en ligne : sont connectés jour et nuit. » Quand j’étais petite j’allais au lit pendant la nuit et je me suis levée le matin. « Entre pas a faire plusieurs choses en même temps «.

Liebert dit que parmi les visiteurs nocturnes, il n’y a personnes qui sport pour soulager le stress, l’insomnie et les fans de l’exercice qu’ils ne peuvent pas former et préfèrent les gym. moins bondé

Le nombre de gymnases qui est ouvert 24 heures a augmenté de quelques centaines de cinq ans à plus de 2 000 aujourd’hui, selon l’IHRSA (acronyme en anglais de l’Association internationale des clubs de santé, tennis et sport), une Association sectorielle des installations sportives.

Porte-parole de l’UNRWA Poppler de Meredith a fait remarquer que, tandis que la majorité des clients continue de sport aux heures normales, technologie a permis les clubs petits, souvent rurales à fonctionner pendant la nuit, parfois sans le personnel en place.

» Distingue les chambres dans les portes, caméras dans les clubs, des boutons de sécurité qui prend chaque membre, » dit Poppler. « La plupart des employés sont dans les clubs à certains moments de la journée, mais à d’autres moments, les clubs sont tous sans pilote ».

Clients viennent avec une carte magnétique ou une clé.

Poppler a expliqué que les gymnases de franchise une plus grande ouverture tout au long de la journée est en tout temps Fitness, basé à Hastings, dans le Minnesota.

La chaîne a déclaré cette année que les visites enregistrement entre minuit et 3 heures du matin représentaient 1,2 million de dollars en 2011, avec les 900 000 l’année dernière.

« N’importe quel moment de conditionnement physique est que l’accès 24 heures par jour, 7 heures par semaine au service de quiconque, des oiseaux nocturnes habituelles pour les médecins et infirmières, ainsi que d’autres fonctionnaires qui travaillent à des heures inhabituelles, » a souligné le porte-parole Tara Dosh.

Liz Neporent, porte-parole pour le Conseil américain de l’exercice, appartient à un gymnase 24 heures à New York.

Elle explique que du point de vue physiologique, quel que soit l’heure à laquelle vous sport, bien que certaines études suggèrent que les exercices suivants du matin sont plus susceptibles d’offrir son programme. Plus important est de trouver un moment confortable.

Neporent, qui a une expérience en gestion des gymnases, dit que même si vous préférez voir le travail personnel pendant la nuit, parfois il n’est pas réalisable d’un point de vue économique.

« Nombreux gymnases résidentiels dans les immeubles d’habitation ont peu ou pas de personnel », a-t-il dit, ajoutant que vous pour ces entreprises, les caméras sont un peu forcés.

Neporent dit que quand il va à la gym à trois heures du matin, la foule est différente.

« À six heures du matin, vous avez les professionnels aller pour travailler. » Moyenne demain vous voyez beaucoup de mères qui ne travaillent pas. « Pendant la nuit j’ai tendance à voir des styles de plus en plus créatifs, » dit-il. « Plus de boucles d’oreilles, tatouages plus. » « J’ai rencontré des gens intéressants à trois ou quatre heures du matin ».