communiqué de la Fondation pour la protection sociale de l’OMC et la société espagnole de gériatrie et de gérontologie, sur la journée internationale des personnes âgées.

Madrid, octobre 2012.- les personnes âgées, plus de 500 millions dans le monde, 85 millions dans l’Union européenne et 8 millions en Espagne, constituent sans aucun doute, le groupe de la croissance démographique au cours des dernières décennies. Maintenant jouer un rôle stratégique, en plus de leur poids démographique, en ayant joué dans le développement de la société de bien-être que nous connaissons actuellement et demeurent une partie active de celui-ci.

Incorporer les vues, les expériences, les connaissances et la participation active des personnes âgées, sont essentiels à nos valeurs de la société si l’on veut améliorer l’endroit dans lequel nous vivons.

La Fondation pour la protection sociale de l’organisation medical College (FPSOMC) et la société espagnole de gériatrie et gérontologie (SEGG), ont signé récemment un accord pour promouvoir le vieillissement actif de la population portant sur les soins de santé, la promotion de saines habitudes de viepromotion et prévention de la dépendance et la sensibilisation, la citoyenneté et les praticiens de l’importance de ces mesures.

L’augmentation de l’espérance de vie que la population espagnole a atteint ces dernières décennies est le résultat de tous le politique, santé, mesures sociales, économiques et culturelles visant à améliorer la qualité de vie de la population. Mais la situation actuelle de crise économique ne doit pas être un facteur qui mettent en danger les réalisations accomplies, mais une raison de plus pour tirer parti du potentiel de développement représentant le groupe des personnes âgées dans notre société. Il est essentiel de maintenir et d’améliorer les politiques visant à assurer la protection sociale et de soins de santé pour les personnes âgées actuelles et futures.

Sans aucun doute le facteur le plus important qui permet aux personnes âgées à un rôle actif dans tous les secteurs de la société (vieillissement), bénéficie d’un bon état de santé, la promotion de saines habitudes de vie et faire une bonne prévention et contrôle des maladies et, par conséquent, de l’unité.

L’attention aux professionnels de la santé et du bien-être social jouent un rôle important dans le processus de counselling, de prévention, de diagnostic, de soins et soins pour le vieillissement. Depuis le point de vue médical, il est prouvé que la promotion de saines habitudes de vie comme un facteur de prévention de la maladie et l’unité au cours du processus de vieillissement, est très profitable à tous les niveaux, aussi bien pour le plus grand votre environnement et la société en général.

Qui a le plus de responsabilités sur les soins de santé est propre aux aînés, à l’occasion de célébrer la journée internationale des personnes âgées, de la FPSOMC et la SEGG nous recommandons le décalogue suivant du vieillissement actif et de saines habitudes de vie :

1. Participer activement à tous les aspects de la société.

2 Garder un esprit actif, former la mémoire, lire et être à jour.

3. Éviter la solitude et de maintenir une vie sociale active.

4. Développer une activité physique constante.

5. Faire une alimentation équilibrée riche en fruits, les légumes, les fibres et faible en gras, avec un apport adéquat de calcium et une hydratation adéquate.

6 Enlever les boissons alcoolisées et de tabac.

7 Prendre soin des dents, orteils et apporter des modifications à la vision et l’ouïe.

8. Prévention des blessures et des chutes.

9 Suivez les directives professionnelles sur le contrôle et l’entretien des maladies, y compris les vaccinations nécessaires.

10. Ne pas l’automédication et suivez le traitement correctement.